Oticanje ili masnoća? Shvatite svoje ljubavne ručke

Svatko tko želi smršavjeti ili jednostavno treba ući u tu party haljinu zna da otekline i lokalizirane masnoće mogu biti izvrsni negativci. To je zato što oboje povećavaju trbuh i uzrokuju pojavu ljubavnih ručica, zar ne?

U slučaju oticanja, kako objašnjavaju stručnjaci, uzrok je zadržavanje tekućine, što može biti uzrokovano hormonskom neravnotežom, konzumacijom hrane bogate natrijem, upotrebom lijekova itd. Naročito u slučaju žena, oteklina je neugodna, ostavljajući taj aspekt gume na bokovima i iznad trbuha. Ali stopala, ruke, noge i gležnjevi također mogu biti pogođeni.

U slučaju lokalizirane masnoće, ljubavne se ručke pojavljuju zbog nakupljanja masnog tkiva u nekim dijelovima tijela. Trbuh i bokovi su im omiljeni dijelovi za naseljavanje, zar ne, djevojke? U ovom su slučaju, prema onima koji razumiju subjekt, lokalizirana masnoća i njeni ljubavni postupci uzrokovani kombinacijom loše prehrane i sjedilačkog načina života.

Kako znati je li to nadutost ili masnoća?

Sad kad znate da su šanse za vaše ljubavne ručice potpuno različite stvari, vrijeme je da naučite brz i učinkovit test kako biste znali da vam se na pojasu pojavljuje oteklina ili masnoća. Prema riječima stručnjaka, metoda je vrlo jednostavna i bezbolna: tajna je zatezanje kože regije za koju se čini da ima više ljubavnih ručki, pomoću dva prsta, poput pincete, na samo dvije sekunde.

Ako je povećanje mjerenja i skale uzrokovano zadržavanjem tekućine, odnosno ako ste natečeni, vaši će otisci prstiju ostati na koži tri sekunde. Ako se to ne dogodi, uzrok za vašu ljubav čak je i lokalizirana masnoća.

Ako je stvarno masnoća, idealno je potražiti stručno praćenje kako biste promijenili svoje prehrambene navike i počeli vježbati (a to stvarno djeluje ako se posvetite. Dokaz je u ovom drugom pitanju). Međutim, ako se u tim regijama nakuplja tekućina, možete piti čajeve i jesti diuretsku hranu, uz to što pijete puno vode. Limfna drenaža također obično pomaže u tim slučajevima.

Pa, znate li o čemu se radi u vašim ljubavnim ručkama?