Prehrana za kosu - što je to, čemu služi i kako to učiniti kod kuće

Jeste li znali da je potrebna redovita prehrana kose? To je zato što su nahranjene niti hidratizirane, mekane i svilenkaste. Napokon, tko želi imati lomljivu i dosadnu kosu, zar ne?

Ukratko, prehrana kose ima princip njege kose. Odnosno, nadoknaditi prirodna ulja i lipide vlasišta. Te se hranjive tvari čak gube djelovanjem sunčeve svjetlosti, soli, klora i vjetra. Toplinski alati, poput sušilice za kosu i daske za glačanje, na primjer, osim tople vode također su pravi negativci za žice.

Iznad svega, ove su hranjive tvari odgovorne za zaštitu vlakana kose od oštećenja. Stoga nedostatak kapilarne prehrane može uzrokovati suhoću duljine i, uglavnom, na krajevima kose. Uz to što uzrokuje pothranjenost niti, što ih čini krhkim, neprozirnim, neusklađenim, kovrčavim i poroznim.

Prednosti prehrane kose

Nadoknađivanjem hranjivih sastojaka koji su potrebni vašoj kosi, blagodati postaju brojne. Pogotovo zato što je kapilarna prehrana u stanju promicati očuvanje kose. To čak može pomoći u popravljanju oštećenja iz dana u dan i kemijskih procesa. Dakle, kao što smo već rekli, kosa je zdravija i bistrija, zadivljujuća.

Druga korist postupka:

  • Borba protiv kovrčanja
  • Trajna hidratacija
  • Meka i sjajna kosa
  • Sprječava pojavu rascijepljenih i suhih krajeva
  • Omogućuje kretanje prema bravama

Kako napraviti prehranu kose kod kuće?

Sad kad ste pročitali koje su blagodati prehrane kose, naučit ćemo vas kako se hraniti kod kuće, ne trošeći gotovo ništa. Dođi!

1. savjet - Prehrana kose maslinovim uljem

Korak 1: Suhu, prljavu kosu podijelite na četiri ili više niti.

Korak 2: Nanesite maslinovo ulje na svako od njih, rukavicama.

Korak 3: Kad završite, učvrstite pramenove u punđu i na vrh stavite kapu za tuširanje.

Korak 4: Pričekajte nekoliko sati da prehrana kose stupi na snagu.

Korak 5: Uklonite svo ulje s kose s puno vode dok ne ostane ostataka.

Korak 6: Očistite šamponom i završite regeneratorom.

2. savjet - Prehrana kose s mrkvom

Korak 1: Izrežite mrkvu na komade i dobro istucite u blenderu s 2 žlice suncokretovog ulja.

Korak 2: U drugu posudu stavite tučenu mrkvu s uljem i dodajte 3 žlice hidratantne maske po vašem izboru. Dobro promiješajte i ostavite sa strane.

Korak 3: Operite kosu šamponom, isperite i uklonite višak vode.

Korak 4: Nanesite smjesu na kosu, uvijajte po pramen.

Korak 5: Kad završite, stavite kapu i pričekajte oko 20 minuta.

Korak 6: Nakon vremena dobro isperite i nanesite regenerator do kraja

3. savjet - Hrana za kosu s biljnim maslacem

Korak 1: Isprva, jer je čvrst, biljni maslac prije upotrebe treba zagrijati. Stoga iz spremnika izvadite samo onu količinu koju ćete potrošiti na kosu.

Korak 2: Prvo ga otopite u vodenoj kupelji, obično žene biraju shea maslac. Ali, možete koristiti sve što vam se najviše sviđa.

Korak 3: Kad je već tekući, nanesite maslac po cijeloj kosi, pramen po pramen. Ali bez dodirivanja vlasišta.

Korak 4: Glazurajte i dobro umasirajte, kao što ste navikli.

Korak 5: Zatim pričekajte najmanje 40 minuta da tretman započne.

Korak 6: Nakon vremena dobro isperite kosu vodom, šamponom i regeneratorom.

Važno je naglasiti da hidratacija, prehrana i obnova kose imaju svoje funkcije. Zapravo, svaka ima drugačiju potrebu za kosom.

Međutim, jedno ne otkazuje drugo, zajedno će u personaliziranom rasporedu kose učiniti vašu kosu nježnijom i zdravijom. I naravno, uzimajući prema potrebama koje vaša kosa zadovoljava.

Kapilarni raspored

Ukratko, raspored kose je rutina njege kose koja uključuje tri tretmana: hidrataciju, prehranu i rekonstrukciju. Zajedno, ova briga svakako daje svu potrebnu potporu žicama.

Iznad svega, važno je napomenuti da svaki korak u rasporedu nudi određeno rješenje za oštećenu kosu.

Dobar savjet kako biste saznali koji će biti glavni korak vašeg rasporeda je provođenje testa poroznosti. Ali, znate li kako se to radi?

Kako napraviti test poroznosti?

U početku četkajte kosu i uzmite žicu iz četke. Ubrzo nakon toga stavite žicu u čašu filtrirane vode. Dakle, samo pričekajte da vidite hoće li žica plutati, tonuti ili vam smetati.

Hidratacija

Ako kosa pluta, to znači da je poroznost niska, odnosno divna. Međutim, preporučujemo da se i dalje držite kapilarnog rasporeda s naglaskom na hidrataciju. Kao na primjer:

1. tjedan: hidratacija, prehrana i hidratacija

2. tjedan: Prehrana, hidratacija i obnova

3. tjedan: Hidratacija, prehrana i hidratacija

4. tjedan: Prehrana, hidratacija i obnova

Prehrana

Ako se žica zaustavi na sredini čaše, to znači da je poroznost vaše kose prosječna. Dakle, najbolji tretman vaše kose sada je prehrana. Dakle, samo slijedite sljedeći raspored:

1. tjedan: Prehrana, rekonstrukcija, hidratacija

2. tjedan: Hidratacija, prehrana, hidratacija

3. tjedan: Prehrana, hidratacija i prehrana

4. tjedan: Hidratacija, rekonstrukcija i hidratacija

Rekonstrukcija

Konačno, ako vaša kosa ide na dno čaše, to znači da je oštećena i ima visoku poroznost. Stoga u ovom slučaju preporučujemo da slijedite kapilarni raspored s naglaskom na rekonstrukciju, kao što je objašnjeno u nastavku:

1. tjedan: Rekonstrukcija, hidratacija i prehrana

2. tjedan: Hidratacija, prehrana i hidratacija

3. tjedan: Rekonstrukcija, hidratacija i prehrana

4. tjedan: Hidratacija, rekonstrukcija i hidratacija

Iznad svega, cjelovit tretman kapilarnog rasporeda sigurno će vašu kosu hidratizirati, nahraniti i obnoviti. U stvari, može održavati pramenove vaše kose zdravima i moćnijima no ikad! Dakle, spremni za testiranje kose?

Svejedno, što mislite o našoj priči?

Dođite i pogledajte još članaka iz Ženskog područja: 10 namirnica koje su dobre za vašu kosu i zašto

Izvori: Ljepota na webu, Tô de cacho

Istaknuta slika: Tô de cacho