Bez obzira je li ljeto ili ne, mnogi ljudi žele imati kožu s prirodnim preplanulošću na kojoj bi im zavidjeli, zar ne? Međutim, da biste imali preplanulu kožu, te zlatne i zdrave boje, potrebno je uzeti u obzir neke osnovne njege.
U stvari, nitko ne želi imati nuspojavu ljuštenja ili mrlje na koži. Stoga, uzimajući to sunce, da biste dobili malo boje, ne zaboravite paziti na sebe.
Za to je upotreba kreme za sunčanje neophodna. Napokon, izlaganje suncu može nanijeti ozbiljnu štetu vašoj koži.
Zapravo, suprotno onome što mnogi još uvijek vjeruju, proizvod ne sprječava prirodno tamnjenje kože. Krema za sunčanje zapravo samo usporava proces preplanulosti, ali tako bi i trebalo biti. Nema smisla željeti ubrzati postupak i na primjer oštetiti kožu.
Stoga ćemo vam danas donijeti nekoliko važnih savjeta za postizanje prirodne i zdrave preplanulosti.
5 trikova kako biste dobili prirodnu preplanulost
1 - Potaknite organizam
Prvi savjet i jedan od najvažnijih je hrana. Napokon, neke određene namirnice i dodaci pomažu tijelu da proizvodi više melanina. Među ovom hranom najprikladnija je mrkva, repa i papaja. Svi su bogati beta-karotenom i izvrsni su u tu svrhu. Idealno je početi ih konzumirati 30-ak dana prije prirodnog preplanulosti.
2 - Uživajte u suncu u odgovarajuće vrijeme
Iako je sunčanje vrlo dobro za vaše zdravlje, trebali biste uzeti u obzir najbolja vremena. Bez obzira je li namjera preplanuti ili ne, najbolje vrijeme za izlaganje suncu je prije 10 i poslije 16 sati. Međutim, prirodno tamnjenje ne ovisi o vremenu izloženom suncu, već o sposobnosti proizvodnje melanina koju svaka od njih ima.
3 - Koristite kremu za sunčanje + losion za sunčanje
Kao što smo već rekli, za dobivanje prirodne i zdrave preplanulosti izlaganjem suncu potrebno je obratiti pažnju na neke detalje. Prvo je nanošenje kreme za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom i širokim spektrom na cijelo tijelo. Idealno je koristiti ga 20 do 30 minuta prije izlaganja suncu. Međutim, proizvod se mora ponovno nanositi svaka 3 do 4 sata kako bi se održao učinak.
Najviše se preporučuje upotreba samo kreme za sunčanje, ali se također može kombinirati s losionom za sunčanje. Ova sekunda služi ubrzavanju preplanulosti. Najidealnije je koristiti bronzer koji vam je propisao dermatolog. Moći će naznačiti koji je najbolji proizvod za vaš određeni tip kože.
4 - Samotamnjivač također može pružiti izvrsne rezultate
Druga opcija je samotamnjenje. Ovi proizvodi na bazi određene tvari, u dodiru s kožom, pružaju zlatni učinak, sličan prirodnom suncu.
Dakle, samotamnjivač djeluje samo na najpovršniji sloj kože, na epidermu. Njegova je prednost što ovaj proizvod osim boje održava i vašu kožu zdravom i hidratiziranom. Međutim, njegov učinak obično traje samo 7 do 10 dana.
5 - Napravite hidrataciju nakon sunčanja
Nakon dugog izlaganja suncu vrlo je važno hidratizirati. Daleko od oporavka kože, proces hidratacije utječe i na trajanje preplanulosti.
U tom smislu, upotreba specifičnih hidratantnih krema s umirujućim tvarima sprječava ljuštenje kože. A nakon sunčanja, tople i hladne kupke te uravnotežena prehrana s karotenoidima poput mrkve mogu vam pomoći da duže održavate brončanu boju.
No, važno je naglasiti da prirodna i sigurna preplanulost nije brza stvar, dan ili dva na suncu. To je zato što koži treba vremena da postigne tu zavidnu boju.
U svakom slučaju, sad kad ste upoznati s prirodnim preplanjivanjem, kako bi bilo znati više o umjetnom preplanulosti?
Izvori: DermaClub, Ric Mais
Izvor istaknute slike: Wallpaper Abyss