Krema za sunčanje - kako ga koristiti, vrste, blagodati, mitovi i istine

Dolazi karneval, a s njim i puno veselja i vrućine! Čak i ako ponekad pada kiša, magla i atmosferska temperatura mogu naštetiti koži. Stoga je upotreba kreme za sunčanje tijekom ovih dana - a i svih ostalih - ključna. Bez obzira na ton kože.

Stoga ćemo izbjegavati završavanje crvenog karnevala, ljuštenje i, uglavnom, sprečavanje nečeg goreg u budućnosti: karcinom kože. Prema WHO (Svjetska zdravstvena organizacija) ovo je najčešća vrsta tumora, ne samo u Brazilu, već i širom svijeta.

Postoje dvije vrste karcinoma kože, "melanom" i "nemelanom". Melanom je najozbiljniji, zbog velike mogućnosti širenja raka na druge organe, ovaj se fenomen naziva metastazama. S druge strane, "nemelanom" je površniji i vjerojatnije je da će se izliječiti ranom dijagnozom.

Kada koristiti kremu za sunčanje

Najviše se preporučuje korištenje kreme za sunčanje tijekom cijelog dana. Čak i ako je oblačno ili pada kiša, sunce je i dalje tu, a ultraljubičaste zrake prolaze kroz oblake i još uvijek štete koži. Pa čak i ako se često ne izlažete suncu ili ne radite u uredu ili kod kuće, potrebno je nanijeti zaštitnik. To je zato što čak i umjetno svjetlo može nanijeti štetu.

Gdje staviti kremu za sunčanje

Štoviše, ne treba je koristiti samo na licu. Ali da, na svim dijelovima tijela koja su izložena suncu. Baš kao i ruke, ruke, noge i krilo.

Različite vrste

A za one koji ne vole peglati ili jednostavno zaboravljaju, postoje različite vrste za sve tipove kože. Štitnici se mogu naći u tradicionalnom obliku kreme, ali za one koji daju prednost praktičnosti, ona je također u spreju i za lice, čak i u prahu. A ako vam se losion učini previše ljepljivim, imate i mogućnost pjene ili gela. Dakle, samo eksperimentirajte i odaberite koja od vrsta vaše kože najbolje odgovara.

Što se tiče različitih faktora zaštite od sunca (SPF) krema za sunčanje, potrošaču samo pokazuje razinu zaštite od sunčeve svjetlosti. No, prema dermatolozima, počevši od SPF 50, više nema razlike u učinkovitosti proizvoda. Najvažnije je ponovno primijeniti proizvod.

Ponovna primjena kreme za sunčanje

Također je važno naglasiti da nema koristi prolaska kreme za sunčanje samo jednom. Dermatolozi upozoravaju da se mora često primjenjivati ​​tijekom dana. Ako ste u bazenu ili na moru, vježbate ili u situacijama koje su vrlo izložene suncu, trebate ih dirati svaka dva sata. Ako niste u niti jednoj od ovih okolnosti, dovoljno je pregledavati zaštitnik svaka četiri sata.

Korištenje kreme za sunčanje nešto je što se intenziviralo posljednjih desetljeća. Međutim, još uvijek postoje neki mitovi koji se provlače kroz usta ljudi i koje treba razjasniti. Iz tog smo razloga mi iz Ženskog područja donijeli popis sa sedam mitova i istine o kremi za sunčanje i jednom zauvijek objasnili nedoumice na tu temu.

1- Koristite kremu za sunčanje samo kad je sunčano - MIT

Kao što je već rečeno, kremu za sunčanje treba koristiti - uvijek - bez obzira na temperaturu koju radite vani ili na vrijeme. Čak i ako ne vidite ili ne osjećate, sunce je i dalje tu, podjednako agresivno. Također je vrijedno zapamtiti da tijekom zime klima postaje suha, pa se također preporučuje korištenje hidratantnih krema za održavanje zdravlja kože.

2- Može se malo primijeniti - MIT

Morate biti vrlo oprezni prilikom prijave. Jer čak i ako koristite SPF od 30, na kraju ćete možda dobiti 10 ili 15 učinkovitosti ... To, u slučaju da na kraju primijenite premalo. Stručnjaci preporučuju dva miligrama - po kvadratnom centimetru kože.

Da biste imali veću zaštitu, potražite proizvode koji imaju kemijske i fizičke filtre povezane s njima. Fizički filtar stvara lokalnu "sjenu" i obično dulje traje na koži. Slično tome, filtri s bojom.

3- Nema potrebe za ponovnom prijavom - MIT

Ponovno nanošenje kreme za sunčanje neophodno je kako bi se zajamčio dobar učinak proizvoda. Masnost kože, kontakt s vodom, znojem ... sve to na kraju uklanja zaštitnik kože.

4- Morate ga nanijeti i na obrvu - ISTINA

Da, potrebno je nanijeti kremu za sunčanje, čak i na obrvu! I ne samo u njemu, već i u svim malim detaljima tijela, poput ušiju i ruku. Prema riječima stručnjaka, ovo je jedno od najčešćih područja na koje utječe rak kože, upravo nepažnjom.

5- Važno je pročitati naljepnicu - ISTINA

Iako nije vrlo česta navika, prilikom odabira kreme za sunčanje važno je obratiti pažnju na komponente proizvoda. To je zato što postoje moćna sredstva koja štite od UVA1 zraka. Ova vrsta UVA odgovorna je za starenje kože i mutacije u DNK koje mogu dovesti do raka. Ako više volite filter za kremu, cinkov oksid je najbolja opcija. Ali titan dioksid također osigurava dobro pokrivanje. Međutim, cinkov oksid pomaže upijanju ulja s kože, što pomaže u održavanju zaštite, pa ga je najbolje preporučiti onima s masnom kožom sklonom aknama.

6- Krema za sunčanje sprečava prištiće - ISTINA

Odabran i pravilno korišten, krema za sunčanje može postati sjajan saveznik u liječenju akni! Sa specijaliziranim linijama za prevenciju prištića, također može spriječiti pojavu mrlja i tragova. Stoga je važno odabrati zaštitnik koji je točno za vaš tip kože.

7- Samo hodanje u hladu štiti dovoljno - MIT

Nemojte pogriješiti, sjena sama po sebi neće spriječiti da sunce nanese štetu vašoj koži. Dakle, zaštitite se u sjeni ili na suncu i nanesite kremu za sunčanje barem 30 minuta prije nego što izađete iz kuće. Proizvod treba nekoliko minuta da ga koža upije.

Pročitajte i o tome kako bolje njegovati kožu u našem članku: Domaći recepti za lice - 10 praktičnijih i jeftinijih za njegu kože. 

Izvori:

G1, Ibahia, Ljepota na webu.

Istaknuta slika: Amigaosaude