Otkrijte što limun može učiniti za vašu migrenu

Svatko tko ima migrenu zna da to nije normalna glavobolja. To je zato što nijedan lijek ne liječi ove intenzivne krize glavobolje, na koje se upozorava i kojima se ne žuri s napuštanjem, a mogu trajati danima.

Ako patite od ove muke, sljedeći put kad napadne migrena, imamo domaći trik koji vas može spasiti. Prema web mjestu Life Hack, prava je tajna smjesa napravljena od limuna koja djeluje bolje od bilo kojeg izuzetno jakog lijeka koji možete uzeti, jer ublažava bol u nekoliko minuta.

Ali prije nego što izbrojimo recept za ovaj sveti lijek protiv migrene, moramo objasniti o čemu se radi. Napokon, kad bolje razumijete koje su to bolovi i koji ih simptomi karakteriziraju, moguće je potražiti pomoć i prije uzeti ovaj čudotvorni lijek.

Što je migrena?

Statistika pokazuje da svaka deseta osoba u Sjedinjenim Državama pati od ovog stanja. Ukupno ima 36 milijuna Amerikanaca koji imaju užasne glavobolje koje ne prolaze kroz ništa i na kraju su jedan od 20 glavnih uzroka odsustva s posla.

S obzirom na simptome, migrenu karakteriziraju:

. Pulsirajuća glava

. Mučnina

. Povraćanje

. Utrnulost

. Trnci

. Vrtoglavica

. Osjetljivost na svjetlost, buku i jake mirise

. Bol koji traje između 2h i 72h

Sve to može biti potaknuto stresom, lošom prehranom, pretjeranom konzumacijom alkohola, nedostatkom vitamina, alergijama, pa čak i dehidracijom. Uz to, neki ljudi češće pate od migrene zbog genetske predispozicije.

Ponderiranje

Ali naravno, nemaju svi ovi simptomi migrene sve ove simptome zajedno. Još jedna važna stvar koju treba imati na umu jest da sama pojava bilo kojeg od ovih simptoma ne znači da osoba ima migrenu. To može biti normalna glavobolja ili neki drugi problem.

U idealnom slučaju, kad se osjećate loše, očito potražite liječničku pomoć. Samo ćete stručnjak sigurno moći reći jeste li u krizi.

Limun x migrena

E sad, o našem čudu i domaćem lijeku protiv migrene, dobra vijest je da je to nešto više nego prirodno. Sve što će vam trebati za pripremu smjese je limun iscijeđen i razrijeđen u dijelu vode i dvije žlice soli, po mogućnosti himalajske soli. Zatim samo promiješajte i popijte.

Prema stručnjacima, smjesa pomaže poboljšati se za nekoliko minuta. Iako je limun važan, sol pomaže u aktiviranju serotonina, neurotransmitera koji djeluje u našem mozgu, ograničavajući raspoloženje, apetit, spavanje, otkucaje srca, tjelesnu temperaturu, osjetljivost na bol i tako dalje. protiv.

Međutim, ako se pitate zašto obična sol nije najbolja za ovaj recept, odgovor je jednostavan. U osnovi, ružičasta himalajska sol mnogo je bogatija od rafinirane soli.

Kao rezultat, ružičasta sol sadrži više od 80 različitih vrsta minerala, uključujući magnezij. Također pomaže ublažiti bol i upalu. O najmanjem udjelu natrija da i ne govorimo.

Jeste li to zapisali? Ne košta testiranje, zar ne?

Ako ste zagovornik prirodnih lijekova, također saznajte kako ublažiti menstrualne grčeve bez uzimanja lijekova.

Izvor: Life Hack