PH kože - što je to, važnost i kako ga održavati uravnoteženim

Vjerojatno ste čuli za pH, kožu ili čak onu koja je opisana u kozmetičkoj formuli. Izraz pH, koji znači potencijal vodika, vrlo je čest. No, bez obzira na to, još uvijek pobuđuje mnogo znatiželje.

Da bismo razumjeli koliki je pH kože, prvo moramo znati više o samoj koži. Među mnogim funkcijama ovog našeg organa, ključnim za cjelokupno funkcioniranje našeg organizma, nalazi se i funkcija zaštitne barijere.

Točno, naša koža djeluje kao štit za naše tijelo pred vanjskim svijetom. I tu dolazi do pH kože.

To je zato što je pH jedan od glavnih mehanizama zaštite kože. Štiti kožu od raznih vanjskih agresora kojima smo izloženi, poput onečišćenja, vremenskih prilika i kontakta s kemikalijama.

Zbog toga je toliko važno održavati ga uravnoteženim, jer ako nije, koža je ranjivija na takva sredstva.

Koliki je pH kože?

Vodikov potencijal kože je ono što ukazuje na stupanj kiselosti, lužnatosti ili neutralnosti kože. Dakle, pH kože određuje se iz ravnoteže nekoliko hranjivih sastojaka koji čine vanjski sloj kože. Kao što su voda, mineralne soli, masnoće, izlučevine iz lojnih i znojnih žlijezda na površini kože.

Odatle postoji ljestvica koja određuje pH kože. Ova ljestvica varira između 0 i 14 i definira tri vrste postojećeg pH kože, a to su:

  • Neutralno : vrsta neutralnog pH, karakterizira ravnoteža između stupnja kiselosti i lužnatosti kože. Dakle, u ovom slučaju pH kože je 7.
  • Kiselina: već pri kiselom pH stupanj kiselosti je nešto veći od stupnja lužnatosti. Dakle, pH je manji od 7.
  • Alkalni: u potonjem je stupanj alkalnosti veći od kiselosti, što rezultira pH većim od 7.

Stoga idealni pH tjelesne kože varira između 4,7 i 5,7. Međutim, važno je napomenuti da pH kože varira u različitim fazama života.

Važnost pH kože

Budući da je pH jedan od glavnih zaštitnih mehanizama kože, on je neophodan za vaše zdravlje. Dakle, budući da je kiseli plašt odgovoran za ovu zaštitnu barijeru, neutralizira agresore kože, posebno one koji se temelje na lužinama. Uz to, sprečava rast bakterija, obnavlja i održava idealnu kiselost za održavanje zdrave kože.

U slučaju da se pH kože povisi do lužnate, mijenja se njena prirodna ravnoteža. Dakle, temeljni lipidi epiderme više se ne mogu sintetizirati, a koža ostaje suha, uglavnom zbog gubitka vode. Dakle, vanjski sloj kože više ne djeluje u potpunosti kao zaštitna barijera.

Stoga je, kad je ova barijera ugrožena, uobičajeno da je koža suha i osjetljiva. Stoga skloniji infekcijama i kožnim bolestima, poput atopijskog dermatitisa, na primjer; i nepoželjni uvjeti, poput rozaceje.

pH kože u različitim dijelovima tijela

Normalno je da se struktura kože razlikuje ovisno o dijelu tijela. Isto vrijedi i za vaš pH. Dakle, dok većina kože na licu i tijelu održava pH između 4,7 i 5,7, neki dijelovi tijela imaju malo drugačiji pH.

  • Ruke:  Kako su ruke stalno izložene vanjskim silama, obično zbog posla, prirodno je da je njihov pH pod stresom. Stoga vaš zaštitni plašt kiseline može postati malo slabiji i sklon iritaciji.
  • Pazuh: Pazuh  su dijelovi tijela koji mogu dugo trajati bez primanja svjetlosti ili ventilacije. Uz to, koža ispod pazuha stalno je izložena kemikalijama poput antiperspiranata i proizvoda za uklanjanje dlaka. Stoga je pH kože pazuha oko 6,5. I svi ti uvjeti pogoduju razmnožavanju bakterija.
  • Intimna regija:  Poput pazuha, i koža intimne regije ima pH 6,5. Što regiju čini sklonijom bakterijskim infekcijama.

Čimbenici koji utječu na pH kože

Međutim, postoji niz čimbenika koji mogu promijeniti alkalnu razinu kože. I, ne uvijek, možemo ih kontrolirati.

Vanjski čimbenici koji utječu na kožu

  • Klimatske promjene, poput promjena temperature i vlage;
  • Prljavština i zagađenje;
  • Alkalni kozmetički proizvodi;
  • Kemikalije.

Međutim, važno je napomenuti da su kemikalije s vrlo visokim alkalnim pH izuzetno štetne za pH kože. To je zato što ovi proizvodi preopterećuju sposobnost neutralizacije kože, što rezultira ozbiljnim oštećenjem njezine strukture i zaštitne barijere.

Uz to, neke vrste vrlo jakih lijekova, poput kemoterapije, diuretici i antibiotici također ugrožavaju prirodnu obranu kože. Dakle, utječući na pH i narušavajući njegovu zaštitnu funkciju.

Unutarnji čimbenici koji utječu na kožu

  • Lijek,
  • Dob,
  • Hormoni

Uz to, pH kože muškaraca i žena malo se razlikuje. To je zato što muška koža ima niži prosječni pH, zbog činjenice da je brzina stvaranja sebuma veća nego kod ženske kože.

I kako se pitanje hormona puno razlikuje u različitim fazama života, poput puberteta, trudnoće, menopauze i sl .; tendencija je da se mijenja i pH kože. Što je potpuno normalno.

Kako održati pH kože uravnoteženim?

Dakle, kao što smo do sada vidjeli, izuzetno je važno održavati pH kože uravnoteženim. Čineći to, zaštitite svoju kožu i sprječavate pojavu iritacija i upala na koži.

Da bi se održala ta ravnoteža, neophodno je njegovati zdrave navike. Na primjer, zdravo jesti i piti puno vode. Ali, uglavnom održavajte redovitu rutinu njege kože.

Naravno, uvijek uzimajući u obzir proizvode koje koristite moraju poštivati ​​prirodni pH. To će, uostalom, vašu zaštitnu barijeru održati netaknutom.

Sažeto, idealno je potražiti proizvode sa sastojcima koji djeluju u ravnoteži i obnavljanju pH, pridonoseći njegovoj regeneraciji. Osim toga, u nekim dijelovima tijela, poput ruku, pazuha i intimnog područja, preporučuje se upotreba proizvoda koji ne mijenjaju ravnotežu kože.

Ali, pri odabiru kozmetike ne morate znati sve ove detalje. Sve to može naznačiti dermatolog.

Svejedno, što mislite o ovom članku? Iskoristite priliku i provjerite stvari zbog kojih vaša koža može ostati suha.

Izvori: Eucerin Sallve Terra

Istaknuta slika: AC Farma 

Slike: Revista Saúde Derma Clin Nova Cosméticos Alto Astral Mulher