Zato biste u svom domu trebali spaliti lovorov list

Ako volite začine, kod kuće vjerojatno imate lonac lovorovih očiju kako biste začinili grah, čorbe i povremeno skuhali šalicu čaja. No, jeste li znali da lovorov list može biti koristan za vaše zdravlje na drugi način?

Iako nije često, izgaranje lovorovog lista u zatvorenom prostoru velika je navika, koja osim što mirise okoliš, pomaže u kontroli tjeskobe i boljih problema s disanjem.

Sve što trebate učiniti da biste uživali u blagodatima suhog lovorovog lista, po mogućnosti je da ga spalite u maloj posudi pomoću šibice. Ovo je najučinkovitiji način brzog sagorijevanja.

Blagodati koje smo spomenuli dolaze zajedno s aromom lovorovog lista. Ali, naravno, ne biste trebali izravno udisati dim. Kako se aroma širi u okolišu, već ćete iskoristiti najbolje što nudi lovorov list, kao što možete vidjeti u nastavku.

Shvatite zašto ložni list trebate spaljivati ​​kod kuće:

1. Kontrolirajte tjeskobu

Kada sagorite lovorov list, na kraju pojačavate spoj nazvan linalool. Prema nedavnom istraživanju Američkog udruženja medicinskih sestara anestetičara, ovaj je spoj sposoban smanjiti razinu anksioznosti i stresa.

Najbolje od svega je što 10 minuta nakon udisanja aroma lista linalool počinje djelovati. Ali, sjećajući se, ne biste trebali izravno mirisati dim, već ga pustiti da se širi okolišem.

2. Olakšanje disanja

Ostali spojevi koji se nalaze u lovorovom listu su mircen i eugenol. Imaju protuupalna svojstva, izvrsna u slučaju problema s disanjem, na primjer.

Ti su spojevi također sveti lijek protiv alergija i prehlade zbog kojih dišni putovi postaju zagušeni.

A jeste li znali da bi ti leci mogli biti toliko korisni za zdravlje, čak i izvan hrane ili čaja? Svakako komentirajte!

Sada, razgovarajući o trikovima koje biste već trebali znati, svakako ih provjerite: Trik vam omogućuje da kupaonicu očistite svijećama, uklonite i spriječite mrlje na pločicama.

Izvor: Tajna