Spavanje bez gaćica dobro je za intimno zdravlje žena

Spavate li bez gaćica ili ste jedan od onih koji ne mogu bez odjeće? Prema riječima stručnjaka, iako to nije običaj većine žena, spavanje bez gaćica, osim što je ugodnije, donosi dobrobiti i za intimno zdravlje žena.

Ginekolozi objašnjavaju da spavanje bez gaćica pomaže u cirkulaciji genitalnih organa, a regiju ostavlja prozračnijom, smanjujući iscjedak i višak znoja. To se zapravo odražava izravno na ravnotežu vaginalne flore i sprječava razmnožavanje bakterija i gljivica.

Na primjer, krize kandidijaze; oni su samo neki od mogućih problema s rodnicom koje treba izbjegavati ili omekšati kada spavate bez gaćica, jer to omogućuje da regija bude prozračnija i suha.

Spavanje bez gaćica x pamučne gaćice

Ali, ako ste jedan od onih kojima ne može biti ugodno bez komada, nemojte paničariti. Prema liječnicima, u ovom je slučaju najprikladnije koristiti pamučne gaćice, čipku ili neku drugu poroznu tkaninu, koja omogućuje izmjenu zraka, kao što smo već objasnili u ovoj drugoj stvari. Odjeća također mora biti vrlo široka, kao i spavaćica ili pidžama, kako ne bi ugrozila cirkulaciju tijekom spavanja.

Jedina stvar koja je stvarno zabranjena ako ste zabrinuti za svoje zdravlje rodnice je upotreba dnevnih uložaka (napravljenih za upotrebu izvan menstrualnog razdoblja) tijekom noći. Iako ovi sredstva za dezinfekciju održavaju regiju suhom, oni su kontraindicirani jer ometaju cirkulaciju zraka u privatnim dijelovima.

Dodatna briga

Ali, naravno, nema smisla spavati bez gaćica i ne voditi računa o svom intimnom zdravlju u drugim aspektima. Potrebno je barem jednom godišnje posjetiti ginekologa i osigurati da se gaćice dobro osuše prije nošenja kako bi se spriječio rast štetnih gljivica. U razdobljima poput menstruacije i dojenja, zapravo treba pojačati njegu s obilnom vlagom u regiji i osjetljivošću vulve.

S druge strane, također je potrebno obratiti pažnju na nedostatak podmazivanja u ovom dijelu. Iako su višak sekreta opasni za vaše intimno zdravlje, normalno je da se neki sekret pojavljuje tijekom dana. To je stvarno problem samo ako taj sekret dolazi s jakim pigmentom i mirisom.

Razumijete? A sada mi recite, spavate li sa ili bez gaćica?

A kad smo već kod donjeg rublja, ovaj drugi predmet može vam u potpunosti promijeniti život tijekom „crvenih dana“: Upoznajte gaćice otporne na menstruaciju.

Izvor: Meio Nerd