6 tajni ljepote Marilyn Monroe

Marilyn Monroe je zasigurno bila i ostala jedna od najljepših, šarmantnih i najseksi žena koja je prošla Hollywood. No, kao što ćete danas imati priliku saznati, premda je bila vrlo tašta, tajne ljepote muze bile su nevjerojatno jednostavne.

Kao što ćete vidjeti, među tajnama ljepote plavuše bilo je i fizičkih vježbi, ali vrlo malo; dijeta koja je također neobična, a koja omogućava sladoled gotovo svaku večer i niz drugih detalja koji, osim što su jednostavni, u današnje vrijeme zvuče i pomalo čudno. Barem je to ona sama otkrila u intervjuu za Pageant 1952. godine.

Najzanimljivije od svega je da onaj tko vidi ove fotografije intimnosti Marilyn Monroe nema pojma o neobičnim navikama koje je djevojčica imala u to vrijeme u svom životu. To je zato što jedina stvar koju svi znaju da se ne bi odrekla bila je nekoliko kapi Chanela Nº5 svake večeri, prije spavanja, zar ne?

Još jedan upadljiv detalj, čitajući intervju u kojem glumica otkriva svoje tajne ljepote, jest koliko svijet danas precjenjuje ljepotu i njene rituale. Marilyn, koja je bila i uvijek bila simbol senzualnosti, nije mnogo marila za vježbanje ili zarobljavanje u ime lijepog izgleda.

Međutim, danas su stvari sasvim drugačije. Želim vidjeti?

Otkrijte 6 tajni ljepote Marilyn Monroe:

1. Beauty sleep uvijek

“Mrzim raditi stvari u napetoj i užurbanoj atmosferi i praktički mi je nemoguće ustati iz kreveta ujutro. U nedjelju, koji je moj prvi dan ukupne razonode, ponekad mi trebaju dva sata da se probudim, oduševljen sam do posljednjeg trenutka pospanosti. Ovisno o mojim aktivnostima, spavam između pet i deset sati noću. Sama spavam u vrlo velikom krevetu i na sebi koristim samo tešku posteljinu, ljeti ili zimi. "

2. Doručak s mlijekom i jajima

“Rekli su mi da su moje prehrambene navike apsolutno bizarne, ali mislim da ne. Prije tuširanja ujutro ugrijem šalicu mlijeka i slomim dva sirova jaja, udarim vilicom i popijem dok se oblačim. Dopunjavam ovo multivitaminskom tabletom i sumnjam da bi bilo koji liječnik mogao preporučiti nešto hranjivije za djevojku koja radi u žurbi. "

3. Vježbe, samo 10 minuta

“Prije se nisam brinuo o vježbanju, sada svako jutro provodim najmanje 10 minuta vježbajući s malim utezima. Nakon što operem zube, operem lice i riješim se sna, legnem na pod pored svog kreveta i započnem svoju prvu vježbu. To je jednostavna rutina očvršćavanja poprsja, koja se sastoji od dizanja utega od 2,5 kilograma. To radim 15 puta, polako. Vježbu ponavljam još 15 puta, a zatim rukama, pod kutom od 45 stupnjeva od poda, kružim tegovima dok se ne umorim. "

4. Nemojte ni pomisliti na to!

“Nikad se ne bavim sportovima na otvorenom i nemam želju briljirati u tenisu, plivanju ili golfu. Te ću stvari prepustiti muškarcima. Mislim da preplanula koža nije privlačnija od bijele, niti je zdravija. Protivim se dubokoj preplanulosti jer se volim osjećati potpuno plavušno. "

5. Sladoled gotovo svaki dan

“U posljednjih nekoliko mjeseci stekao sam naviku svratiti u slastičarnicu Wil Wrighta na čokoladne slastice navečer, vraćajući se kući na tečajeve drame. Siguran sam da si ne bih mogao priuštiti ovu popustljivost ako moja uobičajena prehrana nije bila u potpunosti sastavljena od proteina. "

6. Meso i mrkva za večeru

“Moje večere kod kuće su iznenađujuće jednostavne. Svake večeri zaustavim se na tržnici u blizini mog hotela i uzmem odrezak, janjeće kotlete ili malo jetre koju puham u električnu pećnicu u svojoj sobi. Obično uz meso pojedem četiri ili pet sirovih mrkvi i to je sve. Sigurno sam napola zec, jer mi nikad ne dosadi sirova mrkva. "

Bilo bi lijepo i ukusno da su tajne ljepote ženskog svijeta još uvijek tako jednostavne, zar ne mislite? No, kako je izgled sve važniji, ovo je danas najčešća vrsta vijesti: 5 najgorih savjeta koje su fitnes muze ikad dale.

Izvor: Chic