Je li moguće udebljati se u samo tjedan dana?

Svi koji idu na dijetu, na kraju izgube kontrolu u jednom trenutku, zar ne? Ako je sezona praznika, tada je, poput Božića i Nove godine, vrlo teško moći uspostaviti uravnoteženu prehranu između zabava. Ali pitanje koje se ne zaustavlja jest: je li doista moguće udebljati se u samo tjedan dana?

Najskeptičnijim ljudima i onima koji vole griješiti s poznatim "Pojest ću samo mali komadić", vijest nije ohrabrujuća. Prema Scienceu, ako se uvučete u hranu i pušete svoju idealnu dnevnu količinu kalorija tijekom 7 dana, moguće je udebljati se u tjedan dana jedenja.

Prema istraživanjima, iako se čini da je vremena malo da tijelo akumulira masnoću, možete dobiti kilogram ili više, ovisno o metabolizmu u ovom razdoblju "stresa" Napeto, zar ne? E sad, ovdje među nama, zamislite koliko se ne možete ugojiti na odmoru!

Kako izbjeći problem?

No, kako nitko nije izrađen od željeza i na kraju se nekoliko puta u životu predaje "tjednu sitosti", savjet je pokušati kontrolirati obroke i uravnotežiti dnevnu kvotu kalorija. Primjerice, ako imate masni, visokokalorični ručak, možete to polako pojesti za večerom, jedući salatu. Razumijete?

U nastavku, kao što ćete vidjeti, donosimo neke ukusne, ali izuzetno kalorične obroke (koji dodaju 7713 dodatnih kalorija), a zbog kojih se možete udebljati u samo jednom tjednu, ako se jedu tijekom 7 dana. S dodatnim kalorijama koje ćete provjeriti moguće je dobiti 1 kg ili više, kao što smo ovdje spomenuli.

Pogledajte je li moguće udebljati se u samo tjedan dana:

1. Sok od naranče (115 kal) + 1 paket punjenih kolačića (757 kal) = 872 dodatna kal

2. Tri komada pizze (900 cal) + 1 limenka sode (150 cal) = dodatnih 1050 cal

3. Paket čipsa (415 cal) + 1/2 čokoladice (500 cal) = dodatnih 915 cal

4. Pola porcije čipsa (500 cal) + 3 čaše točenog piva (540 cal) = dodatnih 1040 cal

5. Kompletna hrenovka (740 cal) + 4 limenke piva (600 cal) = dodatnih 1340 cal

6. Hamburger i pomfrit (916 cal) + 1 velika soda (200 cal) = 1116 dodatnih cal

7. Šest zalogaja za zabave (1080 cal) + 6 brigadira (300 cal) = dodatnih 1380 cal

A kad smo već kod debljanja, trebali biste provjeriti i: ljestvicu najkaloričnijih alkoholnih pića.

Izvor: Superinteressante