Termogeni sok od naranče s cimetom čini vas suhima nakon pretjerivanja

Za one koji ponekad žive na dijeti da bi pobjegli, to može donijeti potpuni očaj kad vidi toliko vremena predanosti nakon tog zlostavljanja na nekoj večeri ili zabavi.

Ali polako, svi ponekad zaslužuju "udruživanje" i ništa nije izgubljeno! Jednostavno ste napuhnuti jer je prošlo hranu i piće prethodnog dana. Sve će se vratiti u normalu, s puno vode i jednostavnom smjesom, ukusnim termogenim sokom, koji ćete sada naučiti.

Termogeni sok od naranče s cimetom

Smjesu je razvila nutricionistica Flavia Cyfer, a obećava da će biti sve što vašem tijelu treba za pokretanje metabolizma nakon lijepog "prskanja".

Naranča

Čisti je vitamin C s oksidansom, moćan u borbi protiv slobodnih radikala, pomaže u obnavljanju stanica i sprječava prehladu i gripu. Vrlo bogata vlaknima, savršena za funkcioniranje crijeva.

Cimet

Ima snagu kada je subjekt termogeni, jer djeluje ubrzavanjem potrošnje kalorija bez dodavanja kalorija u prehranu.

Đumbir

Još jedan vrlo moćan termogeni je đumbir, koji osim što sprečava gripu, pomaže probavi, smanjuje plinove i osjeća se bolesno.

Kako napraviti termogeni sok

Sastojci

-1 čaša soka od naranče

-1 žličica mljevenog cimeta

-1 žličica gvarane u prahu

-1 dobar komad svježeg đumbira

-1 datum za zaslađivanje

- Neki kamenčići leda

Način pripreme

Dovoljno je sve umutiti u blenderu i piti bez naprezanja. Idealno je da se unosi ujutro, natašte kako bi se pojačao termogeni učinak.

Pa, je li vam se svidjela ideja? Mora biti vrlo dobrog okusa, zar ne mislite?

Kad smo već kod recepata koji se suše, ovaj je savjet veličanstven za one koji žele izgubiti kilograme u okretnosti: zamijenite večeru za ovaj pojačani napitak i vrlo brzo smršavite.

Izvor: Vix