Čaj od listova kupine porijeklom je iz autohtonog stabla s azijskog kontinenta i proširio se na cijeli svijet. Drugim riječima, njegova se vrsta naziva Rubus sellowii, a postoji nekoliko vrsta kupine od kojih su najpoznatije bijela i kupina.
U početku, prije više od 3000 godina, kineski kupin sadi kupinu za hranu i upotrebu zbog ljekovitih svojstava. Međutim, list kupine u kineskoj medicini koristi se za detoksikaciju jetre, ublažava prehladu i kašalj, poboljšava vid, liječi vrtoglavicu i među ostalim.
Pored ovih ostalih simptoma, list kupine pomaže u liječenju bolova u želucu, čišćenju krvi, poboljšanju proljeva. Međutim, kupina sadrži tvar koja se naziva antocijanin. Naime, djeluje antioksidativno i protuupalno, pomaže u prevenciji glaukoma i štiti srce.
Napokon, kupina je malo divlje voće koje se može naći na uličnim drvećima i dvorištima kuća. Još jedan način, plodovi se počinju pojavljivati od studenog, ali lišće vašeg stabla ostaje tijekom cijele godine. Ipak, dođite i otkrijte glavne blagodati čaja od listova kupine!
Kako pripremiti čaj od listova kupine
Prije svega, trebali biste znati da je čaj od kupine sposoban pomoći u ublažavanju bolova zbog menstrualnih grčeva i ublažavanju predmenstrualnih simptoma. Dakle, naučit ćemo vas kako sami pripremiti čaj od listova kupine.
U osnovi čaj od listova kupine, može se raditi sa suhim lišćem ili svježim lišćem, direktno od stabla. Međutim, ako ćete kuhati čaj od svježih listova, morate ih rezati vlastitim rukama, staviti u tučak i mijesiti. Na kraju samo dodajte kipuću vodu i pustite da djeluje pet minuta.
Osim toga, može se napraviti i sa suhim lišćem, samo stavite dvije žličice suhog lišća kupine i 250 ml ulivene vode. Ostavite da djeluje oko pet minuta i spremni ste za konzumiranje.
Blagodati lista kupine
Kao što smo već rekli, list kupine ima nekoliko ljekovitih blagodati. U nastavku saznajte koje su prednosti.
1-Čaj se može potrošiti u roku od 24 sata nakon što je napravljen, jer u protivnom gubi svojstva.
2- Međutim, čaj od listova kupine indiciran je kao pomoć u liječenju protiv nesanice i promjena libida.
3- Napokon, čaj djeluje kao pomoćno sredstvo u liječenju bolesti bubrega i jetre.
4-Osim toga, dud daje plodove i lišće s antioksidativnim svojstvima.
5-Stoga je lišće bogato flavonoidima, što ublažava vrućinu menopauze.
6- Isto tako, moćno je smiriti uobičajenu iritaciju i oticanje u predmenstrualnoj fazi.
7-Isto tako, njegovo protuupalno djelovanje snažan je saveznik protiv migrene.
8- Cilj mu je također uravnotežiti razinu tjelesne masti i glikemije te pomoći u prevenciji dijabetesa.
9 - Zapravo, pomoći u borbi protiv nesanice i tjeskobe.
10-Dakle, također pomaže uravnotežiti krvni tlak i razinu kolesterola.
11-Međutim, bogat je antioksidansima koji se bore protiv slobodnih radikala zbog preranog starenja.
12- Konačno, djeluje diuretički protiv oteklina.
Čaj od listova kupine mršavi?
U osnovi, čaj od kupine sprječava apsorpciju ugljikohidrata. Postoji kemijski spoj nazvan 1-deoksinojrimicina, koji je prisutan u listu kupine, takav enzim inhibira u crijevnom traktu. Odnosno, sudjeluje u probavi hrane bogate ugljikohidratima poput riže, tjestenine, kruha, između ostalog.
Kontraindikacije čaja od kupine
Dakle, čaj od listova kupine ima neke nuspojave poput onih koji imaju problema poput hipoglikemije. Odnosno, nizak šećer u krvi i pijenje previše čaja od kupine nije dobra ideja. Isto tako, njegovo je glavno svojstvo smanjiti razinu šećera u krvi.
Inače, ljudima koji uzimaju lijekove za kontrolu dijabetesa sugerira se da izbjegavaju piti čaj od kupine. Jer, on može imati reakcije s lijekovima i izazvati hipoglikemiju. Suprotno tome, ako osoba želi kombinirati lijekove s čajem od kupine, treba se obratiti svom liječniku.
Konačno, čaj od kupinovog lišća može pružiti blagodati, pomažući u zdravlju i dobrobiti tijela.
Izvori: Životni stil, Ecycle.
Istaknuta slika: Prednosti čaja