Imati potrebu za mokrenjem cijelo vrijeme, osim što je dosadno, može biti pokazatelj da nešto nije u redu. Osim ako, naravno, imate povećani unos vode, sokova, čajeva i drugih tekućina. Pogotovo ako su to diuretička pića. poput kave, koja će vam prirodno povećati potrebu za odlaskom u kupaonicu.
Boja piške također može biti pokazatelj da stvari ne idu onako kako bismo željeli. Zapravo, normalna stvar je da je mokraća prozirna i blago žuta.
Odnosno, što je urin tamniji, to ste manje hidratizirani. Dakle, ako se previše smrači - posebno crvenkasta -, ne gubite vrijeme i idite liječniku.
No, prije nego što izgubite razum, duboko udahnite i pogledajte popis koji smo pripremili u nastavku. Kao što ćete vidjeti, postoje dobra objašnjenja za vaš stalni nagon za mokrenjem.
NAPOMENA: ako primijetite nešto pogrešno vezano za mokrenje i potrebu za mokrenjem, posjetite stručnjaka. Samo on može reći jeste li bolesni ili ne.
Uzroci koji mogu biti iza vašeg nagona za mokrenjem cijelo vrijeme:
1. Velika potrošnja vode
Da bismo održali odgovarajuću hidrataciju svog tijela, posebno u najtoplija doba godine, moramo piti puno vode. Inače, medicinska je preporuka konzumirati najmanje 2 litre vode dnevno. Pijete li tu količinu?
Stoga, ako pijete puno vode i drugih tekućina, normalno je da i vi želite popiškivati.
2. Prekomjerno aktivan ili živčani mjehur
Inače, problem je češći kod starijih žena. Međutim, to može utjecati na ljude svih dobnih skupina, uključujući muškarce.
Na primjer, stanje mogu uzrokovati tjeskoba, depresija, infekcije i ciste u urinarnom traktu. Uz to, promjene u menopauzi, tumori i neurološke bolesti također mogu dovesti do problema.
Ukratko, događa se to što živčani mjehur uzrokuje svojevrsnu potrebu za mokrenjem. To ne znači da je mjehur pun. Stanje, zapravo, može na kraju dovesti do inkontinencije.
3. Dijabetes
Porast razine glukoze u krvi, poznat i kao dijabetes, tjera tijelo da eliminira više tekućine. Pogotovo jer dijabetes također povećava žeđ. Ubrzo ljudi s problemom završe u začaranom krugu zbog potrebe da piju više vode i češće pišu.
Ako u obitelji imate slučajeve dijabetesa ili ako imate vrlo nezdravu prehranu i primijetite da se nagon za odlaskom u kupaonicu (na broju 1) jako povećao, možda je slučaj da posjetite liječnika.
4. Pretjerana konzumacija diuretičkih pića
Čajevi koji obećavaju smanjenje nadutosti, alkoholna pića i pića bogata kofeinom također uvelike povećavaju potrebu za mokrenjem. Ako je to slučaj, pokušajte smanjiti potrošnju kave i drugih pića koja potiču odlazak u kupaonicu (samo ne smanjujući potrošnju vode).
A ako problem i dalje postoji, bolje je posjetiti liječnika.
5. Trudnoćni refleksi
Kad je trudnoća već uznapredovala, a majčin trbuh naraste, normalno je da pritisak maternice na mokraćni mjehur na kraju natjera trudnice da više odlaze u kupaonicu.
A ne morate čak ni piti puno tekućine da biste se pojavili hitni nagoni za mokrenjem.
6. Cista jajnika
Promjenom prirodne veličine jajnika, cista također može završiti pritiskom na mjehur, slično kao što se događa tijekom trudnoće.
Stoga, ako imate problem, osjećaj stalnog mokrenja ponavlja se, čak i ako nema puno tekućine za uklanjanje.
7. Kronični intersticijski cistitis
Samo oni koji su patili od cistitisa, poznatog i kao sindrom bolnog mjehura, znaju koliko je bolno mokriti u kriznim vremenima. Štoviše, samo oni koji znaju problem znaju i koliko je hitno ići u kupaonicu tijekom kritičnog razdoblja.
To je zato što problem utječe na živce koji šalju signale iz mjehura u mozak, uzrokujući bol i pritisak u području zdjelice, povećavajući tako nagon za mokrenjem. I, ne uvijek, osoba zapravo ima dovoljno spremljene tekućine da je eliminira.
Liječenje ovog problema vrši se pomoću specifičnih lijekova i fizikalne terapije. Stoga posjetite liječnika ako se simptomi podudaraju s opisanim.
8. Moždani udar i druge neurološke bolesti
Određene vrste moždanih problema mogu uzrokovati povećani nagon za mokrenjem, naravno popraćeni drugim specifičnim simptomima.
Stoga, ako primijetite da se povećao nagon za kupaonicom i da unos tekućine ne prati rast vaše hitnosti, idealno je što prije posjetiti liječnika.
9. Infekcija mokraće
Poticaj za mokrenjem cijelo vrijeme, popraćen bolom ili peckanjem prilikom mokrenja, obično su znakovi infekcije mokraćnog sustava.
Ako vas hitnost natjera da trčite u kupaonicu i kad stignete tamo, shvatite da mokraća nije bila dovoljna za opravdanje tolike želje, možda je vrijeme da posjetite liječnika, jer infekcija može donijeti nekoliko ozbiljnih posljedica na vaše zdravlje .
10. Povećana prostata
Ovo je za muškarce, posebno za starije od 45 godina. U tom slučaju, veća želja za odlaskom na zahod može značiti da s prostatom nešto ne ide.
Stoga, ako ste muškarac i ako se tijekom noći probudite dva puta ili više da biste mokrili, to može biti znak upozorenja. Pogotovo ako je ovo nedavna navika.
Stoga ne gubite vrijeme tražeći liječnika. Čak i ako povećana prostata još nije vidljiva, problem još uvijek može postojati.
Pa, mislite li da je vaš slučaj možda jedan od onih koje smo opisali? Jeste li primijetili porast potrebe za odlaskom u toalet da se popiški?
Sada, govoreći o fiziološkim potrebama, morate provjeriti: 3 domaća savjeta za prirodno liječenje zarobljenog crijeva.
Izvor: Tua Saúde, Savjeti za žene