Prva otkrića bebinog nepca vrlo su važni trenuci. Stoga je dječja hrana presudna za osiguravanje ove eksplozije okusa u dječjim nepcima. Isprva, u prvih 6 mjeseci, majčino mlijeko jedini je okus koji znaju mališani. Iz tog ih razloga smjese toliko očaravaju i donose izraz lica na njihovim izrazima.
Uz to, od tog vremena roditelji počinju poticati naviku jesti voće, povrće i proteine u svakodnevnom hranjenju beba. Svaka hrana sadrži vitamine, minerale i vlakna neophodna za njezin zdrav rast. Podsjećajući na to: strogo je zabranjeno uvrštavanje šećera u prehranu beba.
Stoga zloupotrijebite raznolikost hrane, ali izbjegavajte što više stvari: bezalkoholna pića i slatkiši. Najprikladnije je započeti s receptima na bazi voća i povrća, a zatim početi dodavati neke vrste mesa. Na taj će način podražaj biti savršen i uskoro će vaša beba uživati u svim vrstama hrane.
Kada početi hraniti dječju hranu?
Prije svega, jedna od najčešćih dvojbi u rodilištu je sljedeća: „kada početi hraniti?“. Općenito, ispravno je započeti rutinu s drugom hranom nakon djetetova 6. mjeseca starosti. Osobito voće, povrće, mahunarke i neke vrste mesa mogu biti dio sastojaka dječje hrane. Inače, tekstura je uvijek u obliku kašice kako bi se olakšao život bebama.
Međutim, nemojte zaboraviti mame da novi način hranjenja vašeg djeteta ne negira potrebu za dojenjem. Stoga, paralelno s novom navikom, nastavite dojiti, jer je majčino mlijeko neophodno za zdrav razvoj djece. Dječja hrana u početku ispunjava samo ulogu nadopunjavanja hrane.
U dobi od 8 mjeseci moguće je početi ostavljati komadiće hrane usred dječje hrane. To ne znači da zvižde za žvakanjem, ali tada počinju upoznavati čin "žvakanja". Prema pedijatrima, vježba čeljusti preporučuje se za djetetova nova iskustva. Uz to, mama ćete ublažiti mnoge bolove prilikom rađanja zuba, budući da će mališan imati gdje ogrebati desni.
Otkriće okusa
Napokon, hoćemo li razumjeti malo više o tome kako djeluju "okusni pupoljci" kod beba? Kad je vaša beba još uvijek u trbuhu, koliko god se nevjerojatno činilo, već počinje razvijati okus. 15. tjedan upravljanja omogućuje, prije svega, ovaj alat fetusu, a djeca obično identificiraju ono što majka unosi.
Zbunjenost okusa koju je progutala trudnica ide bebama u tekućem obliku. Gutanjem ove tekućine mogu prepoznati okuse. Isto tako, majčino mlijeko također igra tu ulogu. Posljedično tome, prehrana majki utječe na ukus njihove djece.
U međuvremenu, samo zamislite koliko bi prva iskustva s dječjom hranom trebala biti značajna u djetetovu životu? Eksplozija okusa i sjećanja koja će doprinijeti razvoju okusnih pupoljaka mališana jedinstvena je za rast. S druge strane, navika im može, iznenađujuće, stvoriti naklonost prema gorkoj hrani. Prirodno izazovan zadatak za mame.
Dječja hrana: koristiti ili ne koristiti?
Želite li doista znati mišljenje stručnjaka o upotrebi industrijalizirane dječje hrane? Dakle, odgovor na to pitanje je da "upotreba ovog uređaja nije poželjna". Zapravo je vrlo komplicirano uvijek kuhati sve što vam treba, ali svježa i svježe pripremljena hrana uvijek je zdravija za vašu bebu.
Suprotno tome, dobri stari kašasti dijelovi na tržišnoj polici sadrže šećere i boje. Odnosno, neprijateljske supstance za vaše dijete. U svakom slučaju, ako prestanete dati malo oznaka etiketama, puno je loših riječi koje, usput rečeno, ni sami ne znamo značenje. Stoga, prilikom odabira između vrsta dječje hrane, preferirajte prirodne vrste, napravljene kod kuće.
Ponekad je za olakšavanje svakodnevnog vježbanja u kuhinji uz rutinsku brigu o bebi dobro uspostaviti neke strategije. Prije svega kupite i zamrznite, ako je moguće, sve povrće koje ćete koristiti u tjednu. Metoda će vam sigurno uštedjeti vrijeme. Kao rezultat, zdravlje vašeg i vašeg mališana bit će zajamčeno.
10 recepata za slanu dječju hranu za vaše dijete
Prvo zaustavite sve što radite i pripremite papir i olovku. Otiđite na tržnicu, kupite povrće, začine, povrće i slično kako biste počeli izrađivati dječju hranu. Nema lakših recepata od ovdje nabrojanih da napokon započnete s inovacijama u okusima za svoje dijete.
Ukratko, uvijek prioritet imajte u blizini i pratite ovu evoluciju. U tom smislu, rast mališana bit će pun energije sve dok se vitamini i blagodati provode za njegovo tijelo i mentalni razvoj. Vi, mama i tata također ćete iskoristiti trend zdrave prehrane i uživati u rutini sa svojom bebom.
1 - Kaša od tikvica s čajotom
Prvo, krenimo od dječjeg terora: zloglasnog čajota. Jeste li ikada zamislili da se vaša beba od malih nogu naviknula na ovaj ukus i davala, u budućnosti, taj ponos kad jede sve što mu je na tanjuru? Pa, sada je vrijeme i recept koji treba slijediti je jednostavan, brz, ukusan i jednostavan za napraviti.
Ova hrana u početku je napunjena vlaknima, kalcijem, željezom i fosforom. Kao rezultat njihovog uzimanja dijete će se kloniti bolesti koje napadaju zbog slabog imuniteta. Isto tako, još jedna komplikacija koja će se kloniti vašeg djeteta je dijabetes. Drugim riječima, uvijek ulažite u ovu hranu u svakodnevnom životu vašeg djeteta.
Sastojci
- pola čajota
- pola tikvice
- 1 žlica nasjeckanog luka
- maslinovo ulje
- sol
- 60 ml vode
Način pripreme
Prije svega potrebno je povrće dobro oprati i nasjeckati na male kockice, ako je moguće. Iznad svega, odvojite lonac pod tlakom i ulijte značajnu kapljicu maslinovog ulja, ulijte vodu, nasjeckano povrće i sol. Zatim zapalite vatru i čim pritisnete, brojite od 10 do 15 minuta.
Nakon prvog koraka pažljivo otvorite posudu nakon uklanjanja pritiska, ulijte sve u miješalicu (uključujući vodu) i na kraju tucite dok ne postane kaša. Nevjerojatno, ova mjera će vam donijeti 2 obroka tijekom 2 dana. Dakle, ono što se ne koristi dobro spremite i spremite za sljedeći dan.
2 - Dječja hrana od špinata s mrkvom i piletinom
Sljedeći se recept preporučuje kada roditelji počnu primjenjivati meso u bebinoj prehrani. Piletina sa špinatom i mrkvom zdrava je vitaminska bomba za vaše dijete. Izvor energije temelji se na željezu, kaliju i savršen je za prevenciju mogućih anemija u ovoj ranoj fazi djeteta.
Sastojci
- 5 kockica pilećih kockica
- 1 krumpir narezan na kockice
- 4 lista špinata
- 1 nasjeckana rajčica
- napola kockice mrkve
- maslinovo ulje
- sol
- 1 češanj češnjaka
Način pripreme
Savjet: nasjeckajte sve što je potrebno prije nego što počnete izrađivati dječju hranu. Na taj način odvojite tavu i zagrijte je kapljicom maslinovog ulja. Uostalom, bacite mljeveni češnjak, pričekajte da malo porumeni i dodajte piletinu narezanu na kockice. Pustite da malo pokupi boju, a zatim dodajte rajčicu. Tomante je potreban da bi piletina bila vrlo mekana.
Kad primijetite kuhanje, dodajte ostatak navedenih sastojaka. Svakako okusite sol dječje hrane, jer ako se ona zaslani, ne preporučuje se davanje djetetu. Pokriti vodom i pričekati da zavrije. Nakon 10 minuta pričekajte da se ohladi i sve izmiješajte u blenderu. Napokon, pričekajte da se ohladi i dajte svom djetetu ovu eksploziju okusa.
3 - Pileća kaša, grah, kasava i jiló
Prije svega znajte da je ovaj recept vrlo kremast i čak će i tate htjeti probati. Važnost je uglavnom u dodavanju jilóa. Na taj je način priprema izvrsna prilika za postupno uvođenje hrane u bebinu rutinu. Stoga uživajte u ovom izazovu i iznenadite se reakcijama mališana s ovim iznenađenjem na vašem nepcu.
Sastojci
- pola šalice nasjeckanog peršina
- 1 šalica (čaj) sitno nasjeckanog žila
- nasjeckana mrkva
- 1 nasjeckani luk
- zgnječeni režanj češnjaka
- maslinovo ulje
- sol
- 150 g piletine narezane na kockice
- 2 šalice (čaja) s vodom
Način pripreme
Prvo odvojite lonac pod pritiskom i stavite 2 šalice vode s češnjakom, piletinom i grahom. Dvadeset minuta nakon prvog tlačnog signala isključite vatru i pažljivo otvorite posudu. Velikom žlicom odvojite piletinu i narežite komade koji su još uvijek cjeloviti. Vratite sve u tavu kad završite.
Ukratko, stavite sve ostale sastojke koji se još ne koriste (uključujući sol po ukusu). Dodajte, prije svega, još jednu šalicu vode da se ne osuši i vratite sve na vatru. Miješajte sve dok voda dobro ne opadne i postane kremasta. Ako mislite da ima puno mirisa, jednostavno pritisnite blender, pričekajte da se ohladi i napokon poslužite.
4 - Dječja hrana, kupus, kukuruzno brašno
Svakako, kukuruzno brašno bogat je sastojak vitamina i široko se koristi za jačanje imuniteta. Hrana se oduvijek koristila za liječenje bolesti i čini pacijente puno jačima. Sada, naučimo kako ga povećati u prihodu. U kombinaciji s mesom i kupusom zajamčeno je zdravlje u jakom stanju i daleko od anemije.
Sastojci
- 100 g kukuruznog brašna
- 100 g kupusa
- luk
- 200 g mljevenog pačića
- sol
Način pripreme
Prvo operite i odvojite luk i kupus. Izrežite obje sitno nasjeckane i stavite u tavu s vodom (količina je dok ne prođe prst sadržaja tave). Stavite meso, kuhajte do 20 minuta, začinite po ukusu. Da bi bilo vrlo kremasto i lako za unos, uzimajte sve kad se miješa i miješajte dok ne dobije teksturu dječje hrane.
5 - Piletina, krumpir, repa, čajota i blitva
Recept u početku traje: blitva, piletina, krumpir, repa i chayote, pa razmislite koliko će vaša beba biti vitaminizirana nakon ovog obroka! Zatim odvojite sastojke i krenite na posao. Sad vas neka ne uznemirava rezultat, jer će biti ukusan, a i vi i vaše dijete dat ćete to svjetlo ponovljeno na tanjuru.
Sastojci
- 2 žlice piletine narezane na kockice
- pola malog nasjeckanog krumpira
- 2 žlice nasjeckane repe
- 1 žlica nasjeckanog luka
- 2 žlice nasjeckane čajote
- crtica maslinovog ulja
- 2 žlice (nasjeckana juha od blitve
Način pripreme
Prvo uzmite tavu, stavite je na vatru, a kad je vruća dodajte ulje i pirjajte luk s piletinom. Sada je jednostavno, stavite repu i samo sve prekrijte vodom i kuhajte dok tekućina ne postane gusta juha, a hrana mekana. Kad primijetite točnu točku, dodajte blitvu i kuhajte još 5 minuta.
Na kraju maknite s vatre kad je sve dobro kuhano i, ako želite, zgnječite vilicom. Ako je beba još vrlo mala i komadi se ne mogu dodati, istucite sve u blenderu. Prema pedijatrima ovo je najbolji način da se izbjegne moguće gušenje. Sad samo uživajte!
6 - Dječja mrkva i čajota
Puknuti će ustima balona! Ovo je jedna od najukusnijih dječjih namirnica u dječjem svemiru. Možete im vidjeti na licima i zdrav nered koji naprave kad stave žlicu u usta. Mrkva je, prije svega, hranjiva i pridonosi funkcioniranju vida, crijeva, kože, među milijunima drugih blagodati.
Chayote, pak, nije previše poznat i općenito ga svi odbijaju. Međutim, znajte da ovo jednostavno povrće sadrži značajne količine vitamina B i C. U načelu su oba vitamina odgovorna za olakšavanje apsorpcije željeza u tijelu. Dakle, ako želite da vaša beba bude daleko od zloglasnih anemija, čajot je rješenje.
Sastojci
- mrkva
- pola čajota
- sol po ukusu
- 1 glava luka
- 1 češnjak
- maslinovo ulje
Način pripreme
Prije nego što počnete sve bacati u lonac, nasjeckajte sve vrlo sitno i spremite u napitke. Gotovo, zapalite vatru i prelijte malu kapljicu maslinovog ulja po tavi i pirjajte češnjak i luk. Kad počne smeđe dodati napokon čajotu i mrkvu. Pričekajte malo miješajući penelu i dodajte vodu dok ne pokrijete povrće.
Kuhajte dok oba povrća ne omekšaju. U međuvremenu začinite solju i ako želite, upotrijebite drugu vrstu začina po vašem izboru, sve dok se ne pretjera. Na kraju isključite vatru kad dosegnete točku i sve istucite u blenderu. Dječja hrana vašeg djeteta spremna je.
7 - Kaša od brusnice i graha
Možda je ovo možda najbolje vrijeme da vi (tata i mama) podijelite obiteljski obrok. Angu i grah savršeni su za nepce i za prve korake prema dječjoj hrani. Jednostavni za gutanje, ukusni i puni vitamina, angu i grah nalaze se u top 10 mogućnosti na popisu recepata.
Sastojci
- 50 ml juhe od graha
- 3 žlice kukuruznog brašna
- 1 češnjak
- 1 žlica nasjeckanog luka
- sol po ukusu
- maslinovo ulje
Način pripreme
Nesumnjivo je da je ovo najbolje vrijeme da onu juhu od graha ostavite odvojenu. Stavite u posudu i odvojite za ostale pripreme. Uzmite čašu vode i otapajte kukuruznu krupicu dok ne nestane. Na tavu stavite kapljicu maslinovog ulja, pirjajte luk i češnjak dok ne postanu zlatni. Gotovo, dodajte kukuruznu krupicu, začinite solju i pomiješajte grah. Pričekajte da mjehuri i isključite. Najbolji obrok za bebu je spreman.
8 - Dječja hrana, tjestenina, brokula i špinat
Tko je rekao da se rezanci ne mogu dodavati u juhu vašeg djeteta? Hrana je super moguća, ali usred izvrsne kombinacije. Tjestenina je, drugim riječima, hrana puna i doprinijet će dolje navedenom receptu. Stoga se nemojte ustručavati usuditi se u kuhinji i svojoj bebi zajamčiti bogat obrok.
Sastojci
- maslinovo ulje
- žlica (juha) luka
- 2 žlice mljevenog mesa
- 2 žlice nasjeckane brokule
- dvije žlice tjestenine
- dvije žlice špinata
- sol po ukusu
Način pripreme
Prvi korak je ostaviti sve vrlo usitnjeno i spremno da ne ometa napredak recepta. Uzmite posudu i stavite je na vatru s maslinovim uljem i lukom. Nakon što posebno porumeni dodajte meso i pustite da se pirja. Kušajte sol da vidite je li spremna, a zatim podlijte vodom i dobro skuhajte.
Nakon 15 ili 20 minuta konačno stavite špinat s brokulom i tjesteninom i pričekajte neko vrijeme na vatri. Kad je sve apsolutno mekano, isključite i sve blendajte u blenderu. Napokon, vaša beba još ne može sažvakati toliko sastojaka, ali dječja hrana osvojit će srce vašeg malog.
9 - Dječja hrana od piletine, mrkve i krumpira
Ovaj je recept vrlo sličan pašteti, ali je puno lakši i dijete će se vrlo vjerojatno zaljubiti u ovaj obrok. Oba sastojka zalijevaju usta i zajedno čine da se okusi pojačavaju u korist dječjeg nepca.
Sastojci
- 1 žlica luka
- nasjeckana mrkva
- nasjeckani krumpir
- 500 g piletine narezane na kockice
- sol
- maslinovo ulje
Način pripreme
Na tavi prvo pirjajte luk i nasjeckanu piletinu na maslinovom ulju. Očekujte da oboje porumeni i poprimi kuhani izgled. Gotovo, dodajte nasjeckani krumpir i mrkvu u postupak, dobro promiješajte. Sadržaj posude prekrijte vodom, pokušajte osjetiti sol i kuhajte još 15 minuta.
Nakon toga provjerite je li hrana vrlo mekana. Ako jest, samo isključite vatru i pričekajte da se ohladi. Čim dosegnete sobnu temperaturu, sve bacite u blender i izmiksajte. Ulijte u malu posudu i hrana za bebe je gotova. Inače, vjerojatno je riječ o nekim napicima, ali nema potrebe za trošenjem. Čuvajte u hladnjaku i sljedeći će vam obrok biti spreman.
10 - Dječja hrana od krumpira, tikvice i jaje
Zapravo je jaje vrsta proteina koja je manje teška od mesa. Dakle, ako se bojite već unijeti meso u bebinu prehranu, upotrijebite jaja za opskrbu potrebnim proteinima u receptu. Prvenstvo je jednostavno i učinit će dječju hranu puno kremastijom i ugodnijom za jelo.
Sastojci
- 1 krumpir
- 1 žlica nasjeckanog luka
- napola nasjeckane tikvice
- sol
- 1 jaje
- maslinovo ulje
Način pripreme
U početku počnite sjeckati i pirjati luk, krumpir i tikvice. Ovaj je početak važan za začin ulaska u hranu. Stavite jaje za kuhanje sa strane i pričekajte dok sve ne bude spremno. Kad završite, ubacite svu hranu u blender i umutite da dobijete točnu teksturu dječje hrane.
10 recepata za slatku dječju hranu za vaše dijete
Sol ne samo da okusi okus drugih. Što se tiče novih iskustava, neke opcije ne mogu se izostaviti s popisa recepata za najmlađe. Voće je također vrlo važno za dijete da ima prve kontakte sa najslađim stvarima. Međutim, gore navedena slatkoća potpuno je prirodna. Izgled:
1 - Hrana od papaje s bananom
Jednostavno, brzo, lako i vrlo ukusno. Recept za bananu s papajom uvijek dobro dođe kada je riječ o praktičnosti i zdravlju. Samo obje bobice držite kod kuće kako biste napravili jednu od najnevjerojatnijih pastoznih mješavina koje ste ikad vidjeli.
A da se i ne spominje kako su dvije vrste voća ključne za održavanje reda u crijevnom prometu. Osim crijeva, drugi dio tijela koji dobiva puno od dječje hrane su kosti, uglavnom zbog obilnog prisutnog kalcija. Međutim, to su prednosti uključene u samo jedan obrok. A sad, na posao!
Sastojci
- 1 banana
- 1 kriška papaje
Način pripreme
Nema tajne. Uzmite mali tanjur i ogulite bananu i narežite je na male kolutove. Zatim uklonite sortu grožđa sa kriške papaje i uklonite sjemenke. Stavite sve na tanjur i zgnječite vilicom miješajući bobice. Rezultat će biti vrlo gusta pasta i mi joj vjerujemo. Sad ga samo dajte bebi i uživajte u njegovim reakcijama.
2 - dječja hrana od manga i limete
Agrumi su u principu ono što kod beba najviše izaziva smiješna lica. Vitamin C im je neophodan kako bi održali uravnotežen imunitet i podalje od budućih zdravstvenih problema. Sam mango koristan je za održavanje zdravog crijevnog prometa. Dakle, obje bobice zajedno promiču vrlo hranjiv obrok i pun senzacija.
Sastojci
- 1 rukav
- 1/2 limete naranče
Način pripreme
Prvo uzmite samo jednu stranu manga, izrežite ga na komade i strpljivo prođite kroz sito. Što je voće mekše, to bolje. Nakon ovog malog postupka, samo iscijedite limetu naranču preko sadržaja i ponudite je djetetu da proba.
3 - Dječja hrana od crne šljive, papaje i zobi
U pripremama je dobrodošlo i neko egzotičnije voće koje nije u našem svakodnevnom životu. To su jedan od najvažnijih za prve sastave dječje palete okusa. Šljiva je neophodno voće za zdravlje i bogato doprinosi probavnom sustavu. Zapravo su svi plodovi ovog pripravka vrlo moćni u pogledu: zdravlja tijela.
Sastojci
- 5 šljiva bez koštica
- pola papaje
- 2 žličice zobi
Način pripreme
Za razliku od prethodnog recepta, ovom će trebati neko vrijeme na vatri. Kuhajte šljive u vodi 10 minuta da budu vrlo mekane. Gotovo, stavite ih na tanjur s mamom i dvije žlice zobi. Na kraju mijesite vilicom dok ne postane vrlo pekasta i poslužite svojoj bebi.
4 - Dječja hrana od jabuka i krušaka
Dvije sirove bobice bogate tekućinom. Bebama jako nedostaje tekućine, a budući da još ne mogu govoriti, mame trebaju držati oči otvorene. Jedan od načina da zadrže hidrataciju tamo je davanje dječje hrane od krušaka i jabuka.
Sastojci
- 1/2 kruške
- 1/2 jabuke
Način pripreme
Prije svega, dobro ogulite jabuku i uklonite joj jezgru tamo gdje su sjemenke. Učinite isto s kruškom. Stavite na vatru vodom i kuhajte dok uglavnom ne omekša. Kad dosegnete idealnu točku, izvadite i stavite sve u blender da biste dobili potrebnu pastu. Na kraju, pustite da se ohladi i poslužite.
5 - Avokado s bananom
Zamisli to! Avokado je gotovo svima omiljeno voće za pripremu smoothieja ili jednostavno jesti čisto. Tada bi dječja hrana trebala biti spektakularna s tim određenim voćem, zajedno s bananom. Mekana, lagana za kašu i nevjerojatno lagana za gutanje. Savršeno za vašu bebu!
Sastojci
- bend od avokada
- banana
Način pripreme
Posebno uklonite jezgru avokada, sastružite pulpu i stavite na tanjur. Poslije nasjeckajte bananu na kriške i dodajte sve. Obje bobice umijesite vilicom i zatvoreno! Popodnevni međuobrok vašeg djeteta je spreman.
6 - Dječja hrana od krušaka i jagoda
Kakva fantastična kombinacija! Kruška i jagoda doista su stvoreni jedno za drugo. Sama kruška je vrlo vodenasta, a jagoda je super ukusna. Shakes se osjeća kao da pijete koncentriraniji sok i pun vitamina. Obje bobice propisane su za zdravu prehranu na bazi dječje hrane zahvaljujući svojoj praktičnosti prilikom gutanja.
Sastojci
- pola kruške
- 3 jagode
Način pripreme
Voće dobro operite, stavite u blender i blendajte. Ako je potrebno, dodajte malo vode samo da se bolje zdrobi. Vaša dječja hrana spremna je za konzumaciju. Čim vidite reakciju svog djeteta, shvatit ćete nagradu za rad i kako je sve novo po vašem ukusu.
7 - Dječja hrana od višanja s ricottom
Isprva ne postoji ništa bolje od gurmanske dječje hrane napravljene kako bi se proširilo djetetovo senzorno znanje. Trešnja nije vrlo često voće i zato se nalazi na popisu recepata za dječju hranu. Uvijek se morate sjećati ovih egzotičnih mogućnosti kada pripremate djetetov dnevni obrok.
Možda će biti teško pronaći kvalitetne bobice, ali korak po korak vrlo je jednostavan. Dajte prednost organskoj hrani, jer je ovaj prvi trenutak važan za dječji razvoj. Kao rezultat toga, mališan će biti zaštićen od umjetnih metoda proizvodnje i tamo će biti zdravlje.
Sastojci
- 100 grama trešnje
- 40 grama ricotte
Način pripreme
Prvi korak je, prije svega, usitniti sve višnje na pola, staviti u tavu s 3 žlice (juhe) vode i pričekati da zavrije. Nakon što puhne, pričekajte 10 minuta dok ne isključite vatru. Rezultat ovog postupka bit će pire od višnje. Promiješajte da postane homogeno. Na kraju, za dovršenje, samo stavite ricottu i dobro promiješajte dok se ne otopi u sadržaju.
8 - Dječja jabuka, banana i crno grožđe
Tko je znao da je čak i grožđe sastojak ukusne dječje hrane. Međutim, ako se kombinira s drugim voćem, djetetovo iskustvo može biti puno jače. Računajući i na snagu vitamina jabuke, papaje i cimeta, zajedno s crnim grožđem, neće biti, ukratko, boljeg obroka.
Sastojci
- 1 jabuka
- 1. crno grožđe
- 1 banana
- cimet po ukusu
Način pripreme
Ne zaboravite jedno: uvijek je obavezno kuhati jabuke. Pa ih ogulite i stavite na 10 minuta u tavu s malo vode. Pulpa će biti mekana i time će se lakše njome rukovati. Također nasjeckajte bananu i grožđe te uklonite sjemenke ako ih ima. Stavite cjedilo iznad posude koju ste koristili i svježe nasjeckane bobice poparite.
Dobro izmiješajte i zgnječite oba pripravka, a zatim spojite u jednu posudu. Ponovno promiješajte i gotovi ste. Vaša diferencirana dječja hrana je spremna. Iznad svega, pustite da se ohladi prije nego što nahranite bebu. Bez sumnje, ovaj će obrok biti drugi najbolji dan, odmah nakon dojenja.
9 - Dječja hrana od jabuka, ananasa i kivija
Savršena kombinacija oba voća stvorena je kako bi djetetu pružila potpuno zdravlje. Citrusna hrana ključna je za upoznavanje djece s njihovim početnim okusom i, prije svega, za pripremu za pokazivanje osjećaja koje pružaju ove vrste hrane. Zapravo, sljedeći je recept prvi put savršen za dječju hranu.
Sastojci
- 2 jabuke
- 1 kivi
- 100 g ananasa
- prirodni sok od naranče
Način pripreme
U početku trebate oprati i nasjeckati bobice i ostaviti malo vremena s narančinim sokom na pari. Potrebno vrijeme kuhanja je, prije svega, 10 do 15 minuta. Savjet je da upotrijebite nešto upereno kako biste razabrali plodove i vidjeli da li se gotovo tope. Nakon postizanja točke stavite sve u jednu posudu i tucite.
10 - Dječja hrana s više voća
Konačno, imamo još jedan posljednji bombastični recept kako biste povećali prehranu svog mališana. Mi koji već dobro žvačemo možemo napraviti dobru staru voćnu salatu. Međutim, bebe nisu zaostale, jer mogu uživati u ovoj mješavini i na drugi način prilagođeniji njihovom organizmu. Izgled:
Sastojci
- 1 banana
- Voda
- 1 kruška
- 3 jagode
- 1 naranča
Način pripreme
Ukratko, baš kao i ostale recepte s kruškama, bananama i jagodama, nakon pranja narežite ih na male komade i kuhajte u vodi na laganoj vatri 5 minuta ili više. Bobice moraju biti gotovo na mjestu topljenja. Čim su spremni, stavite sok od naranče i bananu u blender i izmiješajte. Spremna, voćna salata vaše bebe je spremna.
Budući da ste sada svjesni potrebe za okusima u životu vašeg djeteta, koristite i zloupotrijebite gore navedene recepte. Budući da svaki od njih ima svoj objekt i donosi nebrojene koristi, sada je svrha to provesti u praksi. Nesumnjivo je iskustvo koje će vaše dijete imati drago za njegovu budućnost. Uživajte u ovom vremenu otkrića i za vas i za vašu bebu.
Na kraju, pročitajte više o brizi za svoje dijete u 21 znaku kod novorođenčeta koji mogu ukazivati na ozbiljne probleme
Izvori: B, Vaše zdravlje, Roditelji i djeca, Sve ukusno, Sve ukusno 2, O priručniku das P, Srednje, ja sam mama, Kinedu, Sve ukusno 2, Sve ukusno 3, Sve ukusno 4, Vrijeme kuhara, C za djecu B i djecu , Tudo Gostoso 5, Jednostavni obroci, brzi i praktični obroci, Tudo Gostoso 6, vrijeme kuhara 2, Tudo Gostoso 7, Cuidaí
Izvori slika: Nevjerojatna majka, Vidi zdravlje, Ova majka, Super Fit Club, P.com, P Gourmet, Chef Time, Namu, P.com 2, Grão de Gente, P.com 3, P.com 4, Nestlé Recepti , Super Clube Fit 2, P.com 5, Papinhas.com 6, Mom Pop, vrijeme kuhara 2, vrijeme kuhara 3, P.com 7, P.com 8, P priručnik, P da Xica, P priručnik 2,93 FM