Magnezijsko mlijeko, poznato i kao magnezijev hidroksid, vrlo je popularna alkalna tvar. Uz to, spoj je prisutan u više od 300 biokemijskih reakcija koje se odvijaju u našem tijelu. Odnosno, potrebno je konzumirati ovaj proizvod kako bi tijelo imalo ukupan dodatak vitamina, kao i dobro funkcioniranje.
Međutim, hrani nedostaje ovaj hranjivi sastojak. Stoga ga trebamo konzumirati na neki drugi način. Dobra vijest je da, budući da je riječ o proizvodu topivom u vodi, postoji nekoliko načina da se konzumira bez glavobolje. Može se naći u ljekarnama ili supermarketima, po vrlo povoljnoj cijeni, u rasponu od 10 do 25 reala.
U slučaju da i dalje ne razumijete važnost magnezijevog mlijeka, nabrojali smo brojne prednosti i nekoliko načina njegove upotrebe. Stoga čitajte i budite iznenađeni!
Blagodati mlijeka od magnezije
1 - Pomaže u hidrataciji kože
Mlijeko od magnezije ima brojne blagodati za kožu. Na primjer, pomaže u liječenju protiv akni, smanjuje masnoću kože i posljedično smanjuje tamne mrlje i ožiljke.
Ukratko, magnezijevo mlijeko je izvrsna hidratantna krema, ali budite svjesni svog tipa kože. Prema nekim stručnjacima, previše suha koža obično se ljušti.
Kako koristiti
Vjerojatno postoji šansa da su vaši baka i djed već komentirali blagodati magnezijevog mlijeka na koži. Pratite što kažu, jer ste većinu vremena u pravu.
Za upotrebu proizvoda idealno je pomiješati ga s bijelom bojom u snijegu i nanijeti na čisto lice 20 minuta. Činite to 15 dana uzastopno.
2 - Može poslužiti kao dezodorans
Kao što je već spomenuto, magnezijevo mlijeko ima veliki alkalni potencijal. Zbog toga se može boriti protiv kiselosti. Drugim riječima, možda je rješenje za okončanje čuvenog "cecê". Pogotovo zato što je loš miris u pazuhu uzrokovan razmnožavanjem bakterija koje rezultiraju pretjeranom kiselošću.
Sad razumijete zašto vam taj smrad daje kiseli osjećaj, zar ne?
Kako koristiti
Pa, da bi mlijeko od magnezije bilo učinkovito, razrijedite ga u vodi i upotrijebite kao dezodorans.
Međutim, budite oprezni s pretjeranom uporabom proizvoda u pazuhu. Na isti način na koji uklanja loše bakterije, može eliminirati i dobre.
3 - To je dodatak vitaminu
Magnezijevo mlijeko dobro je za sav vaš metabolizam. Stoga njegovo konzumiranje ima brojne interne koristi. Na primjer, sprečavanje problema sa srcem ili jetrom.
Osim toga, idealan je i za hranjenje svih mišića vašeg tijela. To je zato što im je magnezij potreban za apsorpciju elemenata, poput kalcija, bakra, željeza i cinka.
Kako koristiti
Ukratko, magnezijevo mlijeko čini vas zdravijima i jačima. Vrijedno je zapamtiti da korištena količina ovisi o organizmu svakog od njih. Odnosno, ne postoji način da vas uputim, najbolje je posjetiti liječnika i on će naznačiti točan iznos.
4 - Djeluje kao antacid
Magnezijevo mlijeko djeluje i kao antacid, što je idealno za borbu protiv žgaravice i bolova u želucu.
Kako koristiti
Da biste ga koristili u borbi protiv bolova u trbuhu, uzimajte 5 do 15 ml dva puta dnevno. Ako je liječenje za djecu mlađu od 11 godina, uzimajte 5 ml dva puta dnevno.
Međutim, važno je naglasiti da je idealno da vas liječnik nadgleda.
5 - Učinkovit je laksativ
Svakako, ovo je najčešća upotrebljivost magnezijskog mlijeka. Budući da se može koristiti u svim dobnim skupinama i prirodni je lijek. To je vrlo važno, jer manipulirani laksativi obično ovise o crijevima i uzrokuju brojne probleme. Drugim riječima, uvijek je najbolje odlučiti se za prirodne metode.
Kako koristiti
Preporučuje se da osobe starije od 12 godina uzimaju 2 do 4 žlice dnevno. Za djecu u dobi od 6 do 11 godina preporučuje se dnevna doza od 1 do 2 žlice. Napokon, ako je dijete još manje, doza pada na 1 mjericu.
6 - Pomoć u liječenju drozda
Već znate da magnezijevo mlijeko neutralizira kiselost. Stoga, kada se nanese na herpes, neutralizira kiselost usta i čini da herpes brže nestane.
Kako koristiti
Jednostavno pomiješajte 1 žlicu magnezijevog mlijeka sa 1 čašom vode i grgljajte jednom ili dva puta dnevno.
Važna briga
Kao i svaki proizvod, pretjerana konzumacija - ili čak u nekim specifičnim slučajevima - može izazvati nuspojave.
Ako imate vrlo suhu kožu, nemojte koristiti magnezijevo mlijeko na licu. Ako imate intoleranciju na bilo koji element formule, izbjegavajte unos proizvoda.
Konačno, kontraindiciran je za trudnice jer uzrokuje kolateralnu štetu, poput proljeva, kolika i povraćanja. U stvari, imaju tendenciju izgledati puno jače nego što je normalno.
Najbolje je uvijek posjetiti liječnika, on će propisati odgovarajuću dozu za svaku vrstu problema.
Je li vam se svidio sadržaj? Sigurna sam da ćete i vi uživati čitajući o bademovom mlijeku - što je to, prednosti i recepte kod kuće.
Izvori: Grenme, Ecycle, Abril, Uol
Slike: Uol, Abril, Lipani, stranica o ljepoti i modi, vreva, Healthline, Healthline, Premium Times