Piling stopala jedan je od najkorisnijih estetskih tretmana, posebno u pogledu hidratacije i mekoće. Prije svega, postupak obnavlja stanice i čak sprječava pukotine na stopalima. Međutim, sve što se pretjeruje više nije korisno. Ništa drugačije ne bi bilo ni kod pilinga stopala.
Stoga se preporučuje piling svakih 15 dana. Inače, koža može postati deblja, pa čak i vrlo suha. Uz tradicionalni piling, kroz dermokozmetiku moguće je piling stopala samo domaćim sastojcima. Najviše se koriste: šećer, sol, bademi, med i đumbir.
Kako pilingirati stopala?
Prvo, postupak se može obaviti u kadi ili čak i prije noktiju na nogama. Ukratko, tradicionalna lufa od povrća za kupanje, zajedno s nekim specifičnim gelom za noge, sjajni su saveznici.
Osim toga, stari stari plavac, osim što je jeftin, odličan je i za piling. Da biste ga koristili, samo pustite stopala da se namaču toplom vodom oko 5 minuta, jer ovaj postupak omekšava kožu. Zatim nježno trljajte stopala, posebno na petama. Morate biti vrlo oprezni, jer u protivnom može rastrgati kožu.
Napokon, kod brušenja stopala preporučuje se odabrati manje agresivan brusni papir, a idealno je kretanje naprijed-natrag, a ne brušenje prečesto, jer će to stanjivati kožu i čak uzrokovati upalu.
Hidratacija
Odmah nakon pilinga stopala izuzetno je važno da ih navlažite. Za to možete koristiti tradicionalne hidratantne kreme za stopala. Ili otopite malo hidratantne kreme u toploj vodi i pustite stopala da se namaču smjesom 10 minuta.
Na taj način osigurava duboku mekoću i čini da koža upije kremu. Uz to, dobar savjet je da ovaj piling radite noću, prije spavanja.
Prednosti
Dubinski čisti kožu;
Poboljšava cirkulaciju krvi;
Uklanja mrtve stanice;
Ostavlja kožu glatkijom i ujednačenijom.
Domaći recepti za piling stopala
Recept 1- S bademovim uljem i smeđim šećerom
Trebat će vam:
- ½ žlica kukuruznog brašna
- 1 žlica smeđeg šećera
- 1 žlica bademovog ulja
- 1 žlica maslinovog ulja
Kako napraviti:
U osnovi, samo pomiješajte sve sastojke i piling. Nakon toga samo operite noge u toploj vodi i navlažite kremom po vašem izboru.
Recept 2- Kukuruznim brašnom
Trebat će vam:
- 45 g finog kukuruznog brašna;
- 30 g finih mljevenih zobenih pahuljica;
- 30 g mljevenih badema;
- 1 žlica bademovog ulja;
- 10 kapi esencijalnog ulja lavande.
Kako napraviti:
Prvo, morate pomiješati sve sastojke u posudi. Zatim samo trljajte stopala prethodno natopljena vrućom vodom i kružno masirajte. Na kraju, trebali biste oprati noge i dobro se osušiti.
Recept 3- Sa zobi
Trebat će vam:
- 3 žlice pune smeđeg šećera
- 1 žlica guste smotane zobi
- Sok od pola limuna
- 1 žlica meda
Kako napraviti:
Ukratko, pomiješajte sve i nanesite na stopala masirajući kružnim pokretima. Ako postane pregusto, možete dodati još limuna, ali važno je imati na umu da se recept mora pripremiti u vrijeme upotrebe, jer na taj način možete bolje iskoristiti svojstva sastojaka.
Recept 4- S medom
Trebat će vam:
- Med
- Šećer
Kako napraviti:
Prvo morate pomiješati 2 žlice meda s 4 žlice šećera. Zatim masirajte stopala prije kupanja. Zatim ih dobro osušite i nanesite hidratantnu kremu.
Recept 5- S morskom soli
Trebat će vam:
- 110 g morske soli;
- 2 kapi esencijalnog ulja metvice;
- 3 kapi esencijalnog ulja ružmarina;
- 5 kapi esencijalnog ulja lavande;
- 2 žlice bademovog ulja.
Kako napraviti:
Iznad svega, morskoj soli samo dodajte esencijalna ulja i bademovo ulje. Zatim je potrebno dobro promiješati i kružnim pokretima masirati prethodno mokra stopala. Zatim samo isperite toplom vodom i osušite ručnikom. Na taj način vaše stopalo ostaje hidratizirano puno duže.
Recept 6
Trebat će vam:
- 1 žlica rafiniranog ili kristalnog šećera;
- 1 žlica đumbira u prahu;
- 1 žlica meda;
- 3 žlice ulja slatkog badema.
Kako napraviti:
Ukratko, sve sastojke morate jako dobro pomiješati, netom nakon formiranja paste samo nanesite na stopala. Iznad svega, trljanje brzim, kružnim pokretima. Zapravo je dobro dulje trljati u najgrubljim predjelima, kao što su, na primjer, peta i pramac. Zatim samo isperite toplom vodom, osušite ručnikom i na kraju nanesite hidratantnu kremu prikladnu za stopala.
Je li vam se svidio članak? zatim pročitajte i: Sapun za piling - Prednosti i 20 savjeta za sapun za piling
Slike: Zdravstvena banka Jasmine Vijesti iz minute u minutu Caldo bom Guia 55 Uol M za žene Orthoponto
Izvori: Vjenčani blog Vaše zdravlje Ljepota na webu Clicrbs