Tijelo Paolle Oliveire ostaje u fokusu u svim pitanjima prehrane i ljepote. Bilo to na internetu, na televiziji, pa čak i u razgovorima između prijatelja. Upravo ovdje u Ženskom području već smo otkrili trik kojim se držala u prehrani (vidi ovdje).
Plavuša se ljulja suhog i mišićavog tijela, igrajući se na ekranima policajca i MMA borca.
Da bi tijelo Paolle Oliveire izgledalo kao sportašica, bilo je potrebno puno vježbanja i naravno dijeta. Pažljivo je nadgledaju profesionalci koji su otkrili kako je uspjela toliko transformirati tijelo.
Što je promijenilo tijelo Paolle Oliveire
Glumicu prati nutricionistica Patrícia Davidson Haiat. Patrícia je rekla da je Paolin jelovnik prilagođen njezinim potrebama i svakodnevnoj navali snimanja.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuTo je tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiime ... danas se vodi borba !! Dođite u oktogon s Jeizom ?? ? # AForçaDoQuerer
Post koji je podijelila Paolla Oliveira (@paollaoliveirareal) 25. svibnja 2017. u 11:17 PDT
Jelovnik se temelji na uravnoteženoj prehrani. Fokusira se na dobre masti, proteine, kvalitetne ugljikohidrate i antioksidante.
Glumica je tijekom razdoblja transformacije tijela počela izbjegavati slatkiše, prženu hranu, bezalkoholna pića i alkoholna pića. Također je prestao jesti industrijske proizvode i rafinirano bijelo brašno.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu⚪ Bijela fotografija: @andrenicolau Make: @krisnacarvalho Fashion: @stylingdany
Post koji je podijelila Paolla Oliveira (@paollaoliveirareal) 4. kolovoza 2017. u 8:18 PDT
Nutricionist je otkrio jelovnik koji Paolla slijedi, ali je ostavio upozorenje da je prehrana individualna i da je mora pratiti stručnjak. Prehrana drugih ljudi neće uvijek raditi za vas, jer bi se to trebalo raditi prema vašim potrebama.
Ovo je bila osnova jelovnika koji je osušio tijelo Paolle Oliveire:
- Doručak: kava s kokosovim uljem, korijenom i sirom.
- Ručak: nemasni protein i salata od raznog lišća i povrća.
- Međuobrok: kesten, rajčica, dječja mrkva itd.
- Večera: isto što i ručak ili juha ...
I onda, jeste li pronašli Paolinu prehranu "pauleira"? Zato samo zavirite u ovu: Whole30 dijeta koja može transformirati vaše tijelo za 1 mjesec.
Izvor: Estilo.Uol