Kajenski papar - Koje su blagodati, kako konzumirati i kontraindikacije

Kajenski papar dobio je ime po gradu Cayenne-Cayenne na lokalnom jeziku, sa središtem u Francuskoj Gvajani. Ipak, kajenski se papar može jesti prirodno, samljeven ili sušen, kao što je to začin u zemljama širom svijeta. Uz to, kajenski papar poznatiji je i kao prst.

U osnovi se kajenski papar koristi kao začin u kuhanju, koji se može naći u crvenoj ili narančastoj boji. U početku, kad se koristi rijetko, može imati mnogo zdravstvenih blagodati. Kao na primjer, poboljšanje probave, povećanje seksualnog libida i kao alternativni lijek.

Odnosno, to je sastojak koji se pokazuje snažnim saveznikom za zdravlje. Uz to, mnoge su svjetske glumice preuzele svojstva kajenskog papra koja se trebaju prilagoditi, poput Brune Marquezine i Mariane Goldfarb.

Inače, prema nekim funkcionalnim nutricionistima koji opslužuju takve poznate osobe, tvrdio je da hrana ima vrlo visoku korisnu vrijednost za zdravlje. U sljedećem ćemo članku razgovarati o tome koje su prednosti kajenskog papra i kako ga umjereno konzumirati. Međutim, dođite i pratite nas u ovom pitanju!

Blagodati kajenskog papra

1 - Prevencija raka

U osnovi, kajenski papar ima jedno od svojstava prevenciju raka, točnije rak pluća.

Odnosno, sadrži kemijski spoj nazvan kapsaicin, koji potiče inhibiciju stvaranja tumora u tijelu.

2 - Protualergijsko djelovanje

Točnije, kajenski papar djeluje izravno na protuupalno djelovanje u tijelu. Stoga se može koristiti kao opcija za alergičare.

3 - Poboljšana probava

Ovisno o svojim svojstvima, kajenski papar može poboljšati probavu svakodnevnom konzumacijom, nakon dnevnih obroka.

4 - Alternativna medicinska uporaba

Budući da papar ima ljekovita svojstva, indiciran je protiv ugriza zmije, gingivitisa, reumatizma, zubobolje, čira i rana kako bi stimulirao i pomogao u već propisanom liječenju.

5 - Ubrzati metabolizam

Međutim, kapsaicin je spoj koji papriki daje toplinu i ima brojne prednosti, uzrokujući osjećaj vrućine. Osim toga, nalazi se bogat bilo kojom vrstom papra.

Osim toga, pomaže u borbi protiv debljanja i pretilosti, jer može uzrokovati osjećaj sitosti, smanjujući unos masti i kalorija.

6 - Zaštita od bolesti srca

Konačno, papar omogućuje promicanje zdravlja u kardiovaskularnom sustavu, jer je bogat vitaminima A, B i C, kalcijem i kalijem.

Kako ga konzumirati?

Budući da je papar dobar za zdravlje, imamo nekoliko savjeta kako ga koristiti uz obroke. Stoga, kada ga koristite, preporučuje se da koristite verziju pudera. Lako je izmjeriti idealnu količinu, jednaku žlici kave.

Na taj se način u hranu može miješati na više načina. Na primjer, koristite u preljevu za salatu, mesu, ribi, piletini, juhi, bujonima, omletima. Ili čak u pripremi umaka.

Još jedan savjet je pripremiti čaj i vrlo je jednostavan. Na taj način samo zagrijte vodu, dodajte pola limuna i papar u prahu. Na taj način napitak pomaže u borbi protiv prehlade i pomaže u odmašćivanju.

Napokon, druga mogućnost je miješanje papra u prahu u shakeu od banane, super svestranog i slatkog. U ovom slučaju, ako vam se ne sviđa začinjeni okus, odlučite se za manipulirane kapsule koje preporučuju stručnjaci.

Kontraindikacija za papar

Međutim, unatoč blagodatima kajenskog papra, u nekim slučajevima može biti kontraindiciran. Na primjer, ako se konzumira u velikim količinama, može biti štetno za ljude koji imaju gastritis. Doista, povećanjem probavnih enzima, uključujući kisele, može potaknuti pogoršanje problema.

Druga kontraindikacija je da je ljudima koji imaju hemoroide indicirano izbjegavanje upotrebe papra. Ukratko, kontraindicirana je za ljude koji imaju poteškoće u gastrointestinalnom traktu, poput čira, gastritisa, hemoroida, između ostalog, preporuča se izbjegavati upotrebu!

Jeste li danas pristupili Ženskom području? Svaki dan postoje novi materijali koje možete provjeriti poput Leite de Rosa, cervikalne sluzi. 

Izvori: Besplatni okretnik, Marie Claire.

Istaknuta slika: Freepick